Calcium Alpha Ketoglutarate jẹ agbopọ pẹlu agbara lati dojuko ilana ti ogbo. Ipa rẹ ni imudarasi ilera mitochondrial, pese awọn antioxidants, ati imudara iṣelọpọ collagen jẹ ki o jẹ aṣayan iyanilẹnu fun awọn ti n wa lati ṣetọju irisi ọdọ. Bi iwadii ti n tẹsiwaju, laipẹ a le ṣii paapaa awọn anfani diẹ sii ti CAKG.
Calcium Alpha-Ketoglutarate jẹ ohun elo ti o lagbara ti a tun mọ ni AKG Calcium eyiti o dapọ Calcium ati Alpha-Ketoglutarate eyiti o ṣe ipa pataki ninu ọpọlọpọ awọn ilana ti ibi-aye Krebs cycle jẹ ilana ti ara ti n ṣe agbara, alpha-ketoglutarate jẹ ẹya pataki ti ara. ọmọ Krebs. Calcium alpha-ketoglutarate jẹ iṣelọpọ nigbati awọn sẹẹli ninu ara wa fọ ounjẹ lulẹ fun agbara.
Calcium alpha-ketoglutarate tun ṣe ipa kan ninu ikosile jiini gẹgẹbi ilana ilana ti o ṣe idiwọ awọn aṣiṣe transcription DNA ti o nigbagbogbo ja si awọn arun bii akàn.
Botilẹjẹpe Calcium Alpha-Ketoglutarate jẹ iṣelọpọ nipasẹ ara eniyan, a ko le gba taara nipasẹ ounjẹ. A le ṣe itọju rẹ nipasẹ ãwẹ ati awọn ounjẹ ketogeniki, ṣugbọn bi iwadii ti nlọ lọwọ ti rii pe nipa fifikun awọn afikun Calcium Alpha-Ketoglutarate lati pọ si.
Awọn anfani ilera ti o pọju ti kalisiomu Calcium Alpha-Ketoglutarate:
●Anti-Ti ogbo / Life Itẹsiwaju
●Ṣe ilọsiwaju ilera egungun ati dena osteoporosis
●detoxify ara
●Mu iṣẹ eto ajẹsara pọ si
●Igbelaruge iṣelọpọ agbara
●Ṣetọju ilera inu ọkan ati ẹjẹ
1. Eedi ni egboogi-ti ogbo / extending lifespan
Ni awọn ẹkọ ti o jọmọ, Calcium Alpha-Ketoglutarate (CaAKG) ti jẹri lati jẹ egboogi-ti ogbo ati gigun aye si iye kan.
Bi a ṣe n dagba, awọn sẹẹli wa ni ọpọlọpọ awọn iyipada ti ẹkọ iṣe-ara ti o yorisi awọn ami ti o han ti ogbo. Nipa afikun awọn ara wa pẹlu CaAKG, a ni agbara lati fa fifalẹ ilana yii.Ni pato, idinamọ mTOR han lati ṣe igbelaruge gigun gigun sẹẹli ati dinku eewu ti awọn arun ti o ni ibatan ọjọ-ori nipasẹ jijẹ autophagy.
Iwadi fihan pe afikun CaAKG ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ilera mitochondrial, eyiti o mu iṣẹ ṣiṣe cellular pọ si. Mitochondria jẹ awọn ile agbara ti awọn sẹẹli wa ti o ni iduro fun ipilẹṣẹ agbara, ati nigbati wọn ba ṣiṣẹ ni aipe, ti ogbo cellular ti ni idaduro.
2. Ṣe ilọsiwaju ilera egungun ati dena osteoporosis
Fun ọpọlọpọ eniyan, nitori ilọsiwaju ti ọjọ-ori ti nlọsiwaju, awọn egungun yoo di ẹlẹgẹ pupọ ati pe o rọrun lati fọ. Calcium jẹ paati pataki ti egungun ati alpha-ketoglutarate ti han lati pọ si (amuaradagba kolaginni ati ki o mu egungun tissu Ibiyi). Ṣe alabapin si gbigba ati iṣamulo ti ara. Nipa jijẹ awọn ipele kalisiomu, Ca-AKG ṣe iranlọwọ fun idena awọn aarun bii osteoporosis ati osteopenia, eyiti o ṣe pataki fun ọdọ ati agbalagba.
3. Detoxify ara
Anfaani ilera miiran ti o ṣe akiyesi ti kalisiomu alpha-ketoglutarate ni ipa rẹ ninu imukuro ẹdọ. Ẹdọ jẹ ẹya akọkọ detoxification ti ara wa, ati alpha-ketoglutarate n ṣe iranlọwọ lati mu agbara isọkuro rẹ pọ si. Nipa safikun iṣelọpọ ti glutathione, antioxidant ti o lagbara, Ca-AKG ṣe iranlọwọ yomi majele ipalara ati aabo fun ilera ẹdọ.
4. Ṣe ilọsiwaju iṣẹ eto ajẹsara
Mimu eto ajẹsara to lagbara jẹ pataki lati daabobo lodi si awọn aarun buburu ati awọn arun. Calcium alpha-ketoglutarate ṣe ipa pataki ni idaniloju iṣẹ eto ajẹsara to dara julọ. O ṣe atilẹyin iṣelọpọ ati iṣẹ ṣiṣe ti awọn sẹẹli ajẹsara, imudarasi awọn ọna aabo.
5. Ṣe igbelaruge iṣelọpọ agbara
Alpha-ketoglutarate ṣe ipa bọtini ni ṣiṣakoso ati mimu iṣelọpọ agbara kan. Ni pataki, oṣuwọn eyiti awọn sẹẹli ṣe jade agbara lati awọn ohun elo ounjẹ da lori awọn ipele ti alpha-ketoglutarate lọwọlọwọ. Alfa-ketoglutarate ni ipa ninu ọmọ tricarboxylic acid (ọmọ TCA), ilana bọtini fun iṣelọpọ agbara ninu awọn sẹẹli. O ṣe iranlọwọ pese agbara ti awọn sẹẹli rẹ nilo, nitorinaa nmu iṣelọpọ agbara rẹ pọ si.
6. Ṣe itọju ilera inu ọkan ati ẹjẹ
Mimu eto ilera inu ọkan ati ẹjẹ jẹ pataki si ilera gbogbogbo. Calcium alpha-ketoglutarate le ṣe atilẹyin ilera ọkan nipa atilẹyin iṣẹ iṣan dan ati ṣiṣe ilana titẹ ẹjẹ. O tun ṣe iranlọwọ imukuro awọn nkan ti o ni ipalara bi amonia lati ara, siwaju siwaju igbega ilera inu ọkan ati ẹjẹ.
Calcium alpha-ketoglutarate (Ca-AKG) ṣiṣẹ nipa ni ipa lori ọpọlọpọ awọn ilana ti ibi ninu ara. Awọn atẹle jẹ diẹ ninu awọn ọna ṣiṣe bọtini ti iṣe:
Ṣe igbesi aye TCA, ṣe igbelaruge iṣelọpọ agbara
Ca-AKG jẹ agbedemeji bọtini kan ninu ọmọ tricarboxylic acid (TCA), ti a tun mọ ni iyipo Krebs tabi ọmọ citric acid. Yiyiyi ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ agbara cellular. Ca-AKG ṣe iranlọwọ dẹrọ iyipada ti awọn ohun elo ounje sinu agbara, pataki ni irisi adenosine triphosphate (ATP). Ilana yii jẹ pataki si iṣelọpọ agbara gbogbogbo.
gbe jade amuaradagba kolaginni
A ro pe Ca-AKG lati mu iṣelọpọ amuaradagba ṣiṣẹ, eyiti o ṣe pataki fun idagbasoke iṣan, atunṣe ati itọju. Nipa imudara iṣelọpọ amuaradagba, o ṣe atilẹyin fun idagbasoke ati itoju ti iṣan iṣan.
Nitric Oxide (KO) iṣelọpọ
Ca-AKG tun ṣe alabapin ninu iṣelọpọ ohun elo afẹfẹ nitric, moleku kan ti o ṣe ipa ninu ọpọlọpọ awọn ilana iṣe-ara, pẹlu vasodilation (dilation ti awọn ohun elo ẹjẹ). Ilọjade iṣelọpọ ohun elo afẹfẹ nitric ti ni asopọ si ilọsiwaju sisan ẹjẹ, ifijiṣẹ atẹgun, ati gbigba ounjẹ ti iṣan.
Antioxidant Properties
A gbagbọ Ca-AKG lati ni awọn ohun-ini antioxidant ti o ṣe iranlọwọ lati dinku aapọn oxidative ninu ara. Iṣoro oxidative ti o ṣẹlẹ nipasẹ aiṣedeede laarin awọn ipilẹṣẹ ọfẹ ati awọn antioxidants le ja si ibajẹ cellular ati igbona. Nipa ipese atilẹyin antioxidant, Ca-AKG le ṣe alabapin si ilera ti iṣelọpọ gbogbogbo.
Calcium alpha-ketoglutarate (Ca-AKG) jẹ agbopọ ti o ṣajọpọ kalisiomu nkan ti o wa ni erupe ile pataki pẹlu moleku ti alpha-ketoglutarate. Calcium alpha-ketoglutarate (Ca-AKG) jẹ kemikali ailopin ti a ko le gba taara lati ounjẹ, ṣugbọn diẹ ninu awọn ijinlẹ ti fihan pe o le ṣe agbejade nipasẹ ounjẹ ati igbesi aye.
Ounjẹ ketogeniki le jẹ yiyan ti o dara, apapọ ọra ati amuaradagba, ati nipa jijẹ ounjẹ iwọntunwọnsi ti o pẹlu awọn ounjẹ wọnyi, o le pese ara rẹ pẹlu Ca-AKG.
Sibẹsibẹ, gbigbe ara nikan lori ounjẹ ketogeniki fun kalisiomu alpha-ketoglutarate ni diẹ ninu awọn ailagbara. Ni akọkọ, gbigba gbigbemi ojoojumọ ti a ṣeduro ti Ca-AKG lati awọn ounjẹ nikan le jẹ nija, pataki fun awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ihamọ ijẹẹmu tabi awọn ayanfẹ. Paapaa, ifọkansi ti Ca-AKG ninu awọn ounjẹ le yatọ, ti o jẹ ki o nira lati ṣakoso gbigbemi gangan rẹ. Lakotan, awọn ọna sise ati ṣiṣe ounjẹ le ni ipa pataki awọn ipele Ca-AKG, o ṣee ṣe idinku iye ti o le gba.
Calcium alpha-ketoglutarate awọn afikun pese ọna irọrun ati igbẹkẹle lati rii daju pe o n gba awọn oye to peye ti agbo-ara yii. Wọn ṣe ifijiṣẹ iye deede ti yellow, gbigba fun iṣakoso iwọn lilo deede. Eyi jẹ anfani paapaa fun awọn elere idaraya ati awọn ẹni-kọọkan pẹlu awọn ifiyesi ilera kan pato ti o nilo awọn iwọn giga ti Ca-AKG lati pade awọn iwulo wọn.
Lakoko ti awọn afikun ṣe ni awọn anfani wọnyi, awọn itọsi kan tun wa lati tọju ni lokan. Ni akọkọ, iṣakoso didara jẹ pataki julọ nigbati o yan afikun Ca-AKG kan. Pẹlupẹlu, awọn afikun ko yẹ ki o rọpo ounjẹ ilera. Gbigba awọn ounjẹ pataki lati awọn ounjẹ gbogbo jẹ pataki si mimu ounjẹ iwọntunwọnsi ati ilera gbogbogbo. Lakotan, ijumọsọrọpọ alamọdaju ilera tabi alamọdaju ounjẹ ti o forukọsilẹ le ṣe iranlọwọ pinnu iwọn lilo to pe ati ṣe itọsọna fun ọ ni yiyan afikun ti o yẹ julọ fun awọn iwulo ẹnikọọkan rẹ.
O ṣe pataki pupọ lati tẹle iwọn lilo ti a ṣeduro ati kan si alamọja ilera kan ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi ilana ilana afikun, paapaa ti o ba ni awọn ipo iṣoogun eyikeyi tabi ti o mu awọn oogun. Mọ awọn ipa ẹgbẹ ti o pọju ati gbigbe awọn iṣọra to ṣe pataki yoo ṣe iranlọwọ rii daju ailewu ati lilo munadoko ti Ca-AKG.
Aabo
Ca-AKG ni gbogbogbo ni aabo fun lilo nigba lilo bi itọsọna. Sibẹsibẹ, o ṣe pataki lati tẹle iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro lati ṣe idiwọ eyikeyi awọn ipa buburu ti o pọju. A ṣe iṣeduro nigbagbogbo lati kan si alamọja ilera kan ṣaaju ki o to bẹrẹ eyikeyi ilana ilana afikun ijẹẹmu tuntun, paapaa ti o ba ni eyikeyi itan-akọọlẹ iṣoogun iṣaaju tabi ti o mu oogun eyikeyi.
ipa ẹgbẹ
Botilẹjẹpe Ca-AKG jẹ ailewu gbogbogbo, o le fa diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ni diẹ ninu awọn eniyan. Awọn ipa ẹgbẹ wọnyi maa n jẹ ìwọnba ati igba diẹ, ṣugbọn o ṣe pataki lati mọ wọn. Diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti a royin pẹlu:
1.Awọn iṣoro inu ikun: Diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri aibalẹ ti ounjẹ, pẹlu ríru, didi, ati gbuuru. Awọn aami aiṣan wọnyi maa n lọ silẹ lẹhin awọn ọjọ diẹ bi ara ṣe n ṣatunṣe si afikun.
2.Awọn aati aleji: Ni awọn iṣẹlẹ to ṣọwọn, diẹ ninu awọn eniyan le ni awọn aati aleji si Ca-AKG. Awọn aami aisan le pẹlu sisu, nyún, wiwu, dizziness, tabi iṣoro mimi. Ti eyikeyi ninu awọn aami aiṣan wọnyi ba waye, rii daju pe o dawọ lilo ati wa itọju ilera lẹsẹkẹsẹ.
3.Awọn ibaraenisepo pẹlu awọn oogun: Ca-AKG le ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn oogun kan, gẹgẹbi awọn oludena ikanni kalisiomu, awọn egboogi, tabi awọn oogun ti o ni ipa lori didi didi. Nigbagbogbo kan si alamọja ilera kan ti o ba n mu awọn oogun eyikeyi lati rii daju pe ko si awọn ibaraenisọrọ ti o pọju.
4.Awọn iṣoro kidinrin: Ca-AKG ni kalisiomu, ati gbigbemi kalisiomu pupọ le fa awọn iṣoro kidinrin ninu awọn eniyan ti o ni arun kidinrin. Kan si alamọja ilera nigbagbogbo ṣaaju lilo Ca-AKG ti o ba ni awọn iṣoro ti o jọmọ kidinrin.
O tọ lati ṣe akiyesi pe awọn ipa ẹgbẹ wọnyi jẹ toje ati pe ko ni iriri nipasẹ ọpọlọpọ awọn olumulo. Sibẹsibẹ, iṣọra ati iṣọra gbọdọ wa ni adaṣe nigbagbogbo nigbati o ba n ṣafihan eyikeyi afikun ijẹẹmu tuntun sinu iṣẹ ṣiṣe ojoojumọ rẹ.
Q: Njẹ Calcium Alpha Ketoglutarate ṣe iranlọwọ pẹlu pipadanu isan ti o ni ibatan ọjọ-ori?
A: Bẹẹni, iwadi ni imọran pe Ca-AKG le ṣe iranlọwọ ni titọju ibi-iṣan iṣan ati agbara ti o dinku nipa ti ara pẹlu ti ogbo. O ṣe iranlọwọ ni imudara iṣelọpọ amuaradagba, nitorinaa ṣe atilẹyin imularada iṣan ati idinku isonu iṣan ti o ni ibatan ọjọ-ori.
Q: Bawo ni Calcium Alpha Ketoglutarate ṣe ni ipa lori ilera egungun?
A: Ca-AKG ṣe ipa to ṣe pataki ni mimu ilera ilera egungun nipasẹ didimu osteoblasts, awọn sẹẹli ti o ni iduro fun iṣelọpọ egungun. O ṣe iranlọwọ ni jijẹ iwuwo egungun ati idinku eewu osteoporosis, ipo ti o wọpọ pẹlu ti ogbo.
AlAIgBA: Nkan yii wa fun awọn idi alaye nikan ati pe ko yẹ ki o gba imọran iṣoogun. Nigbagbogbo kan si alamọja ilera kan ṣaaju lilo eyikeyi awọn afikun tabi yiyipada ilana itọju ilera rẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Keje-19-2023
