Nigbati o ba wa si mimu ilera to dara, o ṣe pataki lati rii daju pe ara wa n gba awọn eroja pataki ti wọn nilo. Ounje kan ti o ṣe ipa pataki ninu ilera gbogbogbo wa ni iṣuu magnẹsia. Iṣuu magnẹsia ni ipa ninu diẹ sii ju awọn aati biokemika 300 ninu ara ati pe o ṣe pataki fun ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti ara, pẹlu iṣan ati iṣẹ aifọkanbalẹ, ilana suga ẹjẹ, ati ilera egungun. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi ti awọn afikun iṣuu magnẹsia wa, ọkan ti o jade fun awọn anfani alailẹgbẹ rẹ jẹ magnẹsia taurate. Iṣuu magnẹsia Taurate ni bioavailability giga ati agbara lati koju ọpọlọpọ awọn ọran ilera, ṣiṣe ni yiyan ti o dara fun awọn ti n wa lati mu gbigbe gbigbe iṣuu magnẹsia ati atilẹyin ilera gbogbogbo.
Diẹ ninu awọn anfani ti o wọpọ julọ ti iṣuu magnẹsia pẹlu:
• Ṣe iranlọwọ fun irora ẹsẹ
• Ṣe iranlọwọ ni isinmi ati idakẹjẹ
• Iranlọwọ orun
•Agbogun ti iredodo
• Mimu ọgbẹ iṣan kuro
• Iwontunwonsi suga ẹjẹ
• Je elekitiroti pataki ti o n ṣetọju riru ọkan
• Ṣe abojuto ilera egungun: Iṣuu magnẹsia, pẹlu kalisiomu, ṣe atilẹyin fun egungun ati iṣẹ iṣan.
Ti o ni ipa ninu iṣelọpọ agbara (ATP): Iṣuu magnẹsia ṣe pataki ni iṣelọpọ agbara, ati aipe iṣuu magnẹsia le jẹ ki o rẹwẹsi.
Sibẹsibẹ, idi gidi kan wa ti iṣuu magnẹsia ṣe pataki: Iṣuu magnẹsia ṣe igbelaruge ọkan ati ilera iṣọn-ẹjẹ. Iṣẹ pataki ti iṣuu magnẹsia ni lati ṣe atilẹyin fun awọn iṣọn-alọ, ni pataki awọ inu wọn, ti a pe ni Layer endothelial. Iṣuu magnẹsia jẹ pataki lati gbejade awọn agbo ogun kan ti o tọju awọn iṣọn-alọ ni ohun orin kan. Iṣuu magnẹsia jẹ vasodilator ti o lagbara, eyiti o ṣe iranlọwọ fun awọn agbo ogun miiran lati jẹ ki awọn iṣọn-alọ pọ si ki wọn ma ba di lile. Iṣuu magnẹsia tun ṣiṣẹ pẹlu awọn agbo ogun miiran lati dena iṣelọpọ platelet lati yago fun didi ẹjẹ, tabi didi ẹjẹ. Niwọn igba ti nọmba akọkọ ti iku ni agbaye jẹ arun ọkan, o ṣe pataki lati ni imọ siwaju sii nipa iṣuu magnẹsia.
FDA gba ẹtọ ẹtọ ilera ti o tẹle: "Njẹ ounjẹ ti o ni iṣuu magnẹsia deedee le dinku ewu titẹ ẹjẹ ti o ga. Sibẹsibẹ, FDA pari: Ẹri naa ko ni ibamu ati aiṣedeede." Wọn ni lati sọ eyi nitori ọpọlọpọ awọn okunfa ni o wa.
Njẹ jijẹ ilera tun ṣe pataki. Ti o ba jẹ ounjẹ ti ko ni ilera, gẹgẹbi ọkan ti o ga ni awọn carbohydrates, gbigbe iṣuu magnẹsia nikan kii yoo ni ipa pupọ. Nitorinaa o ṣoro lati tọka idi ati ipa lati inu ounjẹ nigbati o ba de si ọpọlọpọ awọn ifosiwewe miiran, paapaa ounjẹ, ṣugbọn aaye naa ni, a mọ pe iṣuu magnẹsia ni ipa nla lori eto inu ọkan ati ẹjẹ wa.
Awọn aami aisan ti aipe iṣuu magnẹsia nla pẹlu:
• Aibikita
• ibanujẹ
• gbigbọn
• cramp
• Ailagbara
Awọn okunfa ti aipe iṣu magnẹsia ati Bii o ṣe le ṣe afikun iṣuu magnẹsia
• Iṣuu magnẹsia ninu ounjẹ dinku ni pataki
66% ti eniyan ko gba ibeere ti iṣuu magnẹsia ti o kere julọ lati inu ounjẹ wọn. Awọn aipe iṣuu magnẹsia ni awọn ile ode oni yori si awọn aipe iṣuu magnẹsia ninu awọn ohun ọgbin ati awọn ẹranko ti njẹ ọgbin.
80% ti iṣuu magnẹsia ti sọnu lakoko ṣiṣe ounjẹ. Gbogbo awọn ounjẹ ti a ti tunṣe ni fere ko si iṣuu magnẹsia.
• Ko si ẹfọ ọlọrọ ni iṣuu magnẹsia
Iṣuu magnẹsia wa ni aarin chlorophyll, ohun elo alawọ ewe ninu awọn eweko ti o jẹ iduro fun photosynthesis. Awọn ohun ọgbin fa ina ati yi pada sinu agbara kemikali bi idana (gẹgẹbi awọn carbohydrates, awọn ọlọjẹ). Egbin ti awọn ohun ọgbin ṣe lakoko photosynthesis jẹ atẹgun, ṣugbọn atẹgun kii ṣe egbin fun eniyan.
Ọpọlọpọ eniyan ni chlorophyll (awọn ẹfọ) diẹ ninu awọn ounjẹ wọn, ṣugbọn a nilo diẹ sii, paapaa ti a ko ba ni iṣuu magnẹsia.
Bawo ni lati ṣe afikun iṣuu magnẹsia? Gba ni akọkọ lati awọn ounjẹ ọlọrọ ni iṣuu magnẹsia ati awọn afikun.
Iṣuu magnẹsia taurate jẹ moleku iṣuu magnẹsia (ohun alumọni) ti o so mọ taurine (amino acid).
Ara rẹ nilo iṣuu magnẹsia lati ṣe awọn ọgọọgọrun awọn ilana biokemika. O jẹ nkan ti o wa ni erupe ile pataki ti a gbọdọ gba nipasẹ ounjẹ tabi awọn afikun.
Taurine jẹ ohun ti a pe ni “amino acid pataki ni ipo”. Ara rẹ nilo taurine nikan lati inu ounjẹ rẹ tabi awọn afikun lakoko awọn akoko aisan ati aapọn.
Apapo iṣuu magnẹsia + taurine darapọ lati ṣe iṣuu magnẹsia taurine. Iru afikun iṣuu magnẹsia yii jẹ tuntun nitori a ko rii ni iseda ni ile ati omi bii kiloraidi magnẹsia ati carbonate magnẹsia. Iṣuu magnẹsia taurate ni a ṣe ninu yàrá kan.
Eyi ni diẹ ninu awọn idi ti yiyan iṣuu magnẹsia taurine jẹ anfani si ilera rẹ:
1. Atilẹyin Ẹjẹ: Taurine ti han lati ni awọn ipa rere lori ilera inu ọkan ati ẹjẹ, pẹlu atilẹyin titẹ ẹjẹ ti ilera ati awọn ipele idaabobo awọ. Nigbati a ba ni idapo pẹlu iṣuu magnẹsia, eyiti o tun ṣe ipa ninu iṣẹ inu ọkan ati ẹjẹ, iṣuu magnẹsia taurate le pese atilẹyin okeerẹ fun ilera ọkan.
2. Imudara imudara: Magnẹsia taurine ni a mọ fun awọn bioavailability ti o ga julọ, eyi ti o tumọ si pe o ni irọrun ati lilo nipasẹ ara. Eyi ṣe idaniloju pe iṣuu magnẹsia ti wa ni ifijiṣẹ daradara si awọn sẹẹli ati awọn ara ti o nilo rẹ julọ, ti o mu awọn anfani rẹ pọ si.
3. Atilẹyin eto aifọkanbalẹ: Iṣuu magnẹsia ati taurine mejeeji ṣe awọn ipa pataki ni atilẹyin eto aifọkanbalẹ. Iṣuu magnẹsia ṣe iranlọwọ lati ṣakoso awọn neurotransmitters, ati pe taurine ti han lati ni ipa ifọkanbalẹ lori ọpọlọ. Ijọpọ yii jẹ anfani ni pataki fun awọn eniyan ti o n koju wahala, aibalẹ, tabi awọn iṣoro oorun.
4. Iṣẹ iṣan: Iṣuu magnẹsia jẹ pataki fun iṣẹ iṣan ati isinmi, lakoko ti taurine ti han lati ṣe atilẹyin iṣẹ iṣan ati imularada. Eyi jẹ ki iṣuu magnẹsia taurate jẹ yiyan ti o dara julọ fun awọn elere idaraya tabi ẹnikẹni ti n wa lati ṣe atilẹyin ilera iṣan.
5. Ṣe ilọsiwaju ifamọ hisulini: Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ iru 2 ati awọn rudurudu iṣelọpọ miiran nigbagbogbo ni ailagbara ifamọ insulin, ti a tun mọ ni resistance insulin. Eyi tọka si bii ara rẹ ṣe n ṣe ilana awọn ipele suga ẹjẹ (glukosi). A ti rii Taurine lati dinku suga ẹjẹ ati ṣatunṣe ifamọ insulin. Pẹlupẹlu, aipe iṣuu magnẹsia ni nkan ṣe pẹlu eewu ti o pọ si ti àtọgbẹ iru 2. Awọn ẹri alakoko kan wa pe iṣuu magnẹsia taurine le ṣe iranlọwọ lati mu ọna ti ara ṣe idahun si insulini, eyiti o le ṣe iranlọwọ lati dinku eewu suga suga.
6. Awọn anfani Ilera Apapọ: Ni afikun si awọn anfani pataki ti a ṣe akojọ loke, magnẹsia taurine pese gbogbo awọn anfani gbogbogbo ti iṣuu magnẹsia, pẹlu atilẹyin ilera egungun, iṣelọpọ agbara, ati ilera ilera.
Iṣuu magnẹsia jẹ nkan ti o wa ni erupe ile pataki ti o ṣe ipa pataki ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara, pẹlu iṣan ati iṣẹ iṣan, ilana suga ẹjẹ, ati ilera egungun. Ọpọlọpọ awọn iru awọn afikun iṣuu magnẹsia lo wa lori ọja ti yiyan fọọmu ti o tọ le jẹ ohun ti o lagbara.
Iṣuu magnẹsia taurate: A oto Fọọmù magnẹsia
Magnesium Taurate jẹ apapo iṣuu magnẹsia ati taurine, amino acid pẹlu awọn anfani ilera tirẹ. Fọọmu pataki ti iṣuu magnẹsia ni a mọ fun agbara rẹ lati ṣe atilẹyin ilera ilera inu ọkan ati igbelaruge ifọkanbalẹ ati isinmi. Nigbagbogbo tọka si bi “amino acid calming iseda,” taurine ti ṣe iwadi fun agbara rẹ lati ṣe ilana iṣẹ-ṣiṣe neurotransmitter ninu ọpọlọ ati pe o le ṣe alabapin si awọn ipa sedative rẹ nigbati o ba ni idapo pẹlu iṣuu magnẹsia.
Ọkan ninu awọn iyatọ bọtini laarin magnẹsia taurate ati awọn ọna miiran ti iṣuu magnẹsia ni agbara rẹ lati ṣe atilẹyin ilera ọkan. Iwadi fihan pe iṣuu magnẹsia taurate le ni ipa rere lori iṣẹ iṣọn-ẹjẹ, ṣiṣe ni yiyan oke fun awọn ẹni-kọọkan ti o fẹ lati ṣe atilẹyin ilera ọkan ni afikun si ikore awọn anfani ti afikun iṣuu magnẹsia.
Lakoko ti iṣuu magnẹsia taurate ni awọn anfani alailẹgbẹ, o ṣe pataki lati ni oye bi o ṣe yatọ si awọn iru iṣuu magnẹsia miiran. Diẹ ninu awọn afikun iṣuu magnẹsia ti o wọpọ julọ pẹlu iṣuu magnẹsia threonate ati magnẹsia acetyltaurine. Fọọmu kọọkan ni awọn abuda tirẹ ati awọn anfani ilera ti o pọju.
Iṣuu magnẹsia threonate ti wa ni akoso nipasẹ apapọ iṣuu magnẹsia pẹlu L-threonate. Iṣuu magnẹsia threonate ni awọn anfani pataki ni imudarasi iṣẹ imọ, imukuro aibalẹ, iranlọwọ oorun, ati neuroprotection nitori awọn ohun-ini kẹmika alailẹgbẹ rẹ ati imunadoko ẹjẹ-ọpọlọ idena ilaluja. Iṣuu magnẹsia threonate ti han lati ni imunadoko diẹ sii ni titẹ si inu idena ọpọlọ-ẹjẹ, fifun ni anfani alailẹgbẹ ni jijẹ awọn ipele iṣuu magnẹsia ọpọlọ.
Yan fọọmu iṣuu magnẹsia ti o tọ fun ọ
Nigbati o ba yan fọọmu iṣuu magnẹsia ti o tọ, o ṣe pataki lati ṣe akiyesi awọn iwulo ilera ti ara ẹni ati kan si alamọja ilera kan ti o ba jẹ dandan. Nigbati o ba yan afikun iṣuu magnẹsia, awọn okunfa bii oṣuwọn gbigba, bioavailability, ati awọn anfani ilera ti o pọju yẹ ki o gbero.
Ti o ba nifẹ akọkọ ni atilẹyin ilera ilera inu ọkan ati igbega isinmi, iṣuu magnẹsia taurine le jẹ yiyan ti o dara.
Iṣuu magnẹsia taurate jẹ agbopọ ti o ṣajọpọ iṣuu magnẹsia, nkan ti o wa ni erupe ile pataki ti o ni ipa ninu diẹ sii ju awọn aati biokemika 300 ninu ara, pẹlu taurine, amino acid pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun-ini igbega ilera. Nigbati awọn eroja meji wọnyi ba papọ pọ, wọn ṣẹda ipa amuṣiṣẹpọ ti o mu ki bioavailability ati imunadoko iṣuu magnẹsia ninu ara. Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo awọn afikun taurine magnẹsia ni a ṣẹda dogba. Didara awọn eroja, awọn ilana iṣelọpọ, ati agbekalẹ gbogbogbo le ni ipa ni pataki ipa ati ailewu ọja kan.
Nigbati o ba yan afikun iṣuu magnẹsia taurate, didara yẹ ki o jẹ pataki akọkọ rẹ. Awọn afikun iṣuu magnẹsia taurine ti o ga julọ nigbagbogbo wa lati ọdọ awọn olupese olokiki ti o faramọ awọn iṣedede iṣakoso didara to muna. Eyi ni idaniloju pe awọn ohun elo aise ti a lo jẹ ti didara ga julọ ati laisi awọn idoti. Ni afikun, ilana iṣelọpọ yẹ ki o tẹle Awọn iṣe iṣelọpọ Ti o dara (GMP) lati rii daju mimọ ati agbara ti ọja ikẹhin.
Ni afikun, agbekalẹ ti afikun jẹ pataki ni ṣiṣe ipinnu didara rẹ. Ipin iṣuu magnẹsia si taurine ati wiwa eyikeyi awọn eroja miiran yoo ni ipa lori imunadoko gbogbogbo ti afikun naa. Awọn afikun iṣuu magnẹsia taurine ti o ga julọ ni iṣuu magnẹsia iwontunwonsi si ipin taurine ati pe o jẹ iṣapeye fun gbigba ti o pọju ati bioavailability. O yẹ ki o tun jẹ ọfẹ ti awọn kikun ti ko wulo, awọn afikun tabi awọn nkan ti ara korira ti o le ba didara ati ailewu rẹ jẹ.
Pataki ti iṣuu magnẹsia taurate afikun didara pan kọja ọja funrararẹ. O tun pẹlu akoyawo ati iduroṣinṣin ti ami iyasọtọ lẹhin afikun naa. Awọn ile-iṣẹ olokiki ti o dojukọ didara yoo pese alaye alaye nipa orisun, iṣelọpọ, ati idanwo awọn ọja wọn. Itumọ yii jẹ ki awọn alabara ṣe awọn ipinnu alaye ati ni igbẹkẹle ninu didara ati ipa ti awọn afikun ti wọn ra.
Ni kukuru, lati orisun awọn ohun elo aise si agbekalẹ ati ilana iṣelọpọ, gbogbo igbesẹ ṣe ipa pataki ni ṣiṣe ipinnu didara ati imunadoko ọja naa. Nipa iṣaju didara, awọn alabara le rii daju pe wọn gba awọn anfani ni kikun ti iṣuu magnẹsia taurine lakoko ti o tun ṣe aabo ilera ati ilera wọn. Nigba ti o ba de si awọn afikun, didara jẹ nigbagbogbo kan ni ayo.
Ṣe o wa ni ọja fun olupese taurate iṣuu magnẹsia ti o gbẹkẹle ṣugbọn rilara rẹ rẹwẹsi nipasẹ awọn aṣayan lọpọlọpọ? Yiyan olupese ti o tọ jẹ pataki lati rii daju didara ọja ati imunadoko.
Didara ati Mimọ
Nigba ti o ba de si awọn afikun, didara ati ti nw ni ko negotiable. Wa awọn olupese ti o faramọ awọn iwọn iṣakoso didara to muna ati pe o ni awọn iwe-ẹri lati ṣe atilẹyin awọn ẹtọ wọn. Awọn olupese ti o ni olokiki yẹ ki o jẹ afihan nipa wiwa wọn ati awọn ilana iṣelọpọ ati pese awọn abajade idanwo ẹni-kẹta lati rii daju mimọ ti taurine magnẹsia wọn.
Igbẹkẹle ati Aitasera
Nigbati o ba n ra awọn afikun, aitasera jẹ bọtini. O fẹ olupese ti o le ṣe jiṣẹ nigbagbogbo taurate iṣuu magnẹsia ti o ni agbara laisi eyikeyi awọn iyipada ni agbara tabi mimọ. Wa awọn olupese pẹlu igbasilẹ orin ti igbẹkẹle ati aitasera ni ipese ọja. Eyi le ṣe ipinnu nipasẹ awọn atunwo alabara, orukọ ile-iṣẹ, ati agbara olupese lati mu awọn aṣẹ ṣẹ ni akoko ati pari wọn ni aṣeyọri.
Atilẹyin alabara ati ibaraẹnisọrọ
Ibaraẹnisọrọ ti o munadoko ati atilẹyin alabara idahun jẹ pataki nigbati o ba n ba awọn olupese taurate magnẹsia. O fẹ lati ṣiṣẹ pẹlu olupese ti o bikita nipa awọn aini rẹ, pese ibaraẹnisọrọ ti o han gbangba ati akoko, ati pe o fẹ lati koju eyikeyi awọn ifiyesi tabi awọn ibeere ti o le ni. Awọn olupese ti o ni idiyele itẹlọrun alabara ati ti pinnu lati kọ awọn ibatan iṣẹ ṣiṣe to lagbara jẹ awọn ohun-ini to niyelori si iṣowo rẹ.
Rinkan ati agbero
O ṣe pataki lati ronu orisun ti iṣuu magnẹsia taurate rẹ ati ifaramo olupese si iduroṣinṣin. Wa olupese kan ti o ṣe pataki awọn iṣe jijẹ aṣa, awọn ilana iṣelọpọ ore-aye, ati awọn aṣayan iṣakojọpọ alagbero. Awọn olupese ti o ni ibamu pẹlu awọn iye rẹ ni ayika iduroṣinṣin ati orisun aṣa le jẹ awọn alabaṣiṣẹpọ igba pipẹ ti o dara fun iṣowo rẹ.
Iye owo vs iye
Lakoko ti idiyele jẹ ifosiwewe pataki, ko yẹ ki o jẹ ipin ipinnu nikan nigbati o yan olupese taurate magnẹsia. Wo iye gbogbogbo ti olupese pese, pẹlu didara, igbẹkẹle, atilẹyin alabara ati awọn iṣe iduroṣinṣin. Awọn olupese ti o funni ni awọn idiyele ifigagbaga lakoko mimu awọn iṣedede giga ti didara ati iṣẹ le pese iye ti o dara julọ fun idoko-owo rẹ.
Ibamu Ilana
Rii daju pe awọn olupese iṣuu magnẹsia taurate ni ibamu pẹlu gbogbo awọn ilana ti o yẹ ati awọn iṣedede laarin ile-iṣẹ naa. Eyi pẹlu ibamu pẹlu Awọn iṣe iṣelọpọ Ti o dara (GMP), awọn ilana FDA, ati awọn iwe-ẹri eyikeyi miiran tabi awọn iwe-aṣẹ. Nṣiṣẹ pẹlu awọn olupese ti o pade tabi kọja awọn ibeere ilana le fun ọ ni alaafia ti ọkan ati igbẹkẹle ninu awọn ọja ti o n ra.
Ni Suzhou Myland Pharm, a ti pinnu lati pese awọn ọja ti o ga julọ ni awọn idiyele to dara julọ. Awọn esters ketone wa ni idanwo lile fun mimọ ati agbara, ni idaniloju pe o gba afikun didara to gaju ti o le gbẹkẹle. Boya o fẹ ṣe atilẹyin ilera gbogbogbo ti o ni ilọsiwaju tabi gbejade iwadii, awọn esters ketone wa ni yiyan pipe.
Pẹlu awọn ọdun 30 ti iriri ati ṣiṣe nipasẹ imọ-ẹrọ giga ati awọn ilana R&D ti o dara julọ, Suzhou Mailun Biotech ti ṣe agbekalẹ ọpọlọpọ awọn ọja ifigagbaga ati di afikun imọ-jinlẹ igbesi aye tuntun, iṣelọpọ aṣa ati ile-iṣẹ iṣẹ iṣelọpọ.
Ni afikun, Suzhou Myland Pharm tun jẹ olupese ti o forukọsilẹ FDA. Awọn orisun R&D ti ile-iṣẹ, awọn ohun elo iṣelọpọ, ati awọn ohun elo itupalẹ jẹ igbalode ati iṣẹ-ọpọlọpọ, ati pe o le ṣe awọn kemikali lati milligrams si awọn toonu ni iwọn, ati ni ibamu pẹlu awọn iṣedede ISO 9001 ati awọn alaye iṣelọpọ GMP.
Q: Awọn nkan wo ni MO yẹ ki n gbero nigbati o yan olupese taurate magnẹsia kan?
A: Nigbati o ba yan olupese taurate magnẹsia, o ṣe pataki lati gbero orukọ olupese, didara ọja, idiyele, ati iṣẹ alabara. Wa olupese kan pẹlu igbasilẹ orin to dara ti ipese iṣuu magnẹsia taurate ti o ni agbara giga, idiyele sihin, ati atilẹyin alabara idahun.
Q: Bawo ni MO ṣe le rii daju didara magnẹsia taurate lati ọdọ olupese kan?
A: Lati rii daju didara magnẹsia taurate lati ọdọ olupese, beere fun awọn ayẹwo ọja tabi awọn iwe-ẹri ti itupalẹ. Ni afikun, ṣe iwadii awọn ilana iṣelọpọ ti olupese ati awọn iwọn iṣakoso didara lati rii daju pe taurate magnẹsia ni ibamu pẹlu awọn iṣedede rẹ.
Q: Kini awọn anfani ti yiyan olupese taurate magnẹsia ti o gbẹkẹle?
A: Yiyan olupese taurate iṣuu magnẹsia ti o gbẹkẹle le rii daju pe didara ọja ni ibamu, ifijiṣẹ akoko, ati atilẹyin alabara idahun. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣetọju ipese iduro ti iṣuu magnẹsia taurate ti o ga julọ fun awọn iwulo rẹ.
Q: Bawo ni iṣẹ alabara ṣe pataki nigbati o yan olupese taurate magnẹsia kan?
A: Iṣẹ alabara ṣe pataki nigbati o yan olupese taurate iṣuu magnẹsia, bi o ṣe le ni ipa iriri gbogbogbo rẹ pẹlu olupese. Wa olupese ti o ṣe idahun si awọn ibeere, pese ibaraẹnisọrọ ti o han gedegbe, ati funni ni atilẹyin jakejado ilana aṣẹ ati ilana ifijiṣẹ.
AlAIgBA: Nkan yii jẹ fun alaye gbogbogbo nikan ko yẹ ki o tumọ bi imọran iṣoogun eyikeyi. Diẹ ninu awọn alaye ifiweranṣẹ bulọọgi wa lati Intanẹẹti kii ṣe alamọdaju. Oju opo wẹẹbu yii nikan ni iduro fun tito lẹsẹsẹ, tito akoonu ati awọn nkan ṣiṣatunṣe. Idi ti gbigbe alaye diẹ sii ko tumọ si pe o gba pẹlu awọn iwo rẹ tabi jẹrisi otitọ akoonu rẹ. Nigbagbogbo kan si alamọdaju itọju ilera ṣaaju lilo eyikeyi awọn afikun tabi ṣe awọn ayipada si ilana itọju ilera rẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-09-2024
