Ninu aye ti o yara ti ode oni, wahala ti di apakan ti o wọpọ ni igbesi aye ojoojumọ wa. Lati awọn akoko ipari iṣẹ si awọn ojuse ti ara ẹni, o rọrun lati ni rilara rẹwẹsi ati aibalẹ. Lakoko ti awọn ọna pupọ wa lati ṣakoso aapọn, ọkan ojutu ti a ko mọ ni apapọ ti Iṣuu magnẹsia acetyl taurate.Nipa atilẹyin isinmi, iṣesi, ati oorun, bata ti o lagbara yii le di afikun ti ko niye si ohun elo irinṣẹ iṣakoso wahala rẹ. Ṣatunṣe.
Ibasepo laarin iṣuu magnẹsia ati awọn ipele aapọn
Awọn oniwadi akọkọ ṣe akiyesi ọna asopọ laarin iṣuu magnẹsia ati aapọn awọn ọdun sẹhin.Ọpọlọpọ awọn aami aiṣan ti o wọpọ ti aapọn-irẹwẹsi, irritability, aibalẹ, awọn efori, ati ikun inu-jẹ awọn aami aisan kanna ti o wọpọ ni awọn eniyan ti o ni aipe iṣuu magnẹsia.
Nigbati awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe iwadii asopọ yii, wọn rii pe o lọ awọn ọna mejeeji: Idahun ti ara si aapọn le fa iṣuu magnẹsia sọnu ninu ito, nfa aipe iṣuu magnẹsia ni akoko pupọ.
Awọn ipele iṣuu magnẹsia kekere le jẹ ki eniyan ni ifaragba si awọn ipa ti aapọn, nitorinaa jijẹ itusilẹ ti awọn homonu aapọn bii adrenaline ati cortisol, eyiti o le jẹ ipalara ti awọn ipele iṣuu magnẹsia ba wa ni giga.
Eleyi ṣẹda a vicious ọmọ. Niwọn igba ti awọn ipele iṣuu magnẹsia kekere le ṣe awọn ipa ti aapọn diẹ sii, eyi tun dinku awọn ipele iṣuu magnẹsia, ṣiṣe awọn eniyan ni ifaragba si awọn ipa ti aapọn, ati bẹbẹ lọ.
Ni apa keji, mimu awọn ipele iṣuu magnẹsia to peye le ṣe iranlọwọ lati dena aapọn ati awọn ipo miiran.
Iṣuu magnẹsia jẹ olupilẹṣẹ pataki ninu iṣelọpọ ti serotonin, neurotransmitter ti o ni ibatan pẹkipẹki pẹlu awọn ẹdun rere ati ori ti idakẹjẹ. Pupọ awọn antidepressants ati awọn anxiolytics ṣiṣẹ, o kere ju ni apakan, nipasẹ iṣatunṣe neurotransmission serotonin.
Iṣuu magnẹsia tun ṣe idiwọ idasilẹ ti homonu wahala adrenal cortisol.
Iṣuu magnẹsia jẹ nkan ti o wa ni erupe ile pataki ti o ṣe ipa pataki ni diẹ sii ju awọn aati biokemika 300 ninu ara, pẹlu iṣan ati iṣẹ iṣan, iṣelọpọ agbara, ati ilana ti awọn homonu wahala. Iṣuu magnẹsia Acetyl Taurate, ni ida keji, jẹ itọsẹ ti amino acid taurine ati pe a mọ fun awọn ipa sedative ati anxiolytic.
Nigbati awọn agbo ogun meji wọnyi ba papọ pọ, wọn ṣẹda amuṣiṣẹpọ ti o lagbara ti o ṣe iranlọwọ lati koju aapọn ati awọn ipa odi lori ara. Iṣuu magnẹsia Acetyl Taurate ṣiṣẹ nipa igbega isinmi ati idinku iṣelọpọ ti awọn homonu wahala bi cortisol. Eyi nyorisi ọkan ti o dakẹ ati ki o pọ si irẹwẹsi si awọn aapọn.
Awọn eniyan ti o jiya lati awọn aami aiṣan ti o ni ibatan si aapọn, ibanujẹ, tabi aibalẹ nigbagbogbo ni awọn ipele iṣuu magnẹsia kekere ninu ẹjẹ wọn. Ninu itupalẹ atẹle ti iwadii ile-iwosan, to 44% ti awọn olukopa ti a ṣe ayẹwo fun wahala ni a rii pe o jẹ aipe iṣuu magnẹsia.
Iwadi iṣaaju ti rii pe fọọmu magnẹsia kan pato ti a pe ni Magnẹsia Acetyl Taurate pọ si awọn ipele iṣuu magnẹsia ninu iṣọn ọpọlọ ni imunadoko ju awọn ọna magnẹsia miiran ti idanwo. Iṣuu magnẹsia Acetyl Taurate ni idanwo laipẹ ni awọn akoko oṣu mẹta ninu awọn obinrin ti o ni iṣọn-ẹjẹ iṣaju ti wọn ko gba iṣuu magnẹsia to lati ounjẹ. Awọn oniwadi rii pe awọn obinrin ti o ṣe afikun pẹlu Magnesium Acetyl Taurate lẹmeji lojoojumọ ni iriri awọn ilọsiwaju ninu awọn ami ami aapọn, pẹlu aifọkanbalẹ, aibalẹ, irritability, efori, rirẹ ati ibanujẹ.
Oto ọpọlọ-ìfọkànsí magnẹsia
Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe awari fọọmu pataki ti iṣuu magnẹsia ti lilo rẹ le mu awọn ipele iṣuu magnẹsia pọ si ni ọpọlọ. Iṣuu magnẹsia Acetyl Taurate jẹ irisi iṣuu magnẹsia ni idapo pẹlu amino acid taurine. Ijọpọ yii jẹ ki o rọrun fun iṣuu magnẹsia lati kọja idena-ọpọlọ ẹjẹ. Awọn ijinlẹ ti rii pe iru iṣuu magnẹsia yii ni irọrun gba nipasẹ ọpọlọ ju awọn ọna magnẹsia miiran ti idanwo. Ninu iwadi kan, awọn eku ni a fun ni Magnesium Acetyl Taurate tabi awọn ọna miiran ti o wọpọ ti iṣuu magnẹsia, iṣuu magnẹsia sulfate ati magnẹsia oxide.
Ninu ẹgbẹ ti a tọju pẹlu Magnesium Acetyl Taurate, iṣan ọpọlọ ati awọn ipele iṣuu magnẹsia ẹjẹ pọ si ni pataki lẹhin awọn wakati 8. Iwadi iṣaaju miiran ti a ṣe afiwe magnẹsia Acetyl Taurate si awọn ọna miiran ti o wọpọ ti iṣuu magnẹsia: magnẹsia threonate, magnẹsia oxide, iṣuu magnẹsia citrate, ati magnẹsia malate. Bakanna, awọn ipele iṣuu magnẹsia ọpọlọ ninu ẹgbẹ ti a tọju pẹlu Magnesium Acetyl Taurate jẹ pataki ti o ga ju awọn ti o wa ninu ẹgbẹ iṣakoso tabi eyikeyi iru iṣuu magnẹsia miiran ti idanwo. Iwadi na tun rii pe magnẹsia Acetyl Taurate ni nkan ṣe pẹlu awọn ami aibalẹ ti o dinku ni awọn rodents. Iru iṣuu magnẹsia yii tun ti ṣe afihan ileri ni awọn ẹkọ akọkọ ninu eniyan.
Yọ wahala ati aibalẹ kuro
Ibanujẹ onibaje ni asopọ si arun inu ọkan ati ẹjẹ, isanraju, aibalẹ, ibanujẹ ati diẹ sii. Ọna asopọ ti o lagbara laarin aapọn ati iṣuu magnẹsia ninu ara ti ni iyanilenu awọn oniwadi. Awọn ipele iṣuu magnẹsia kekere le ṣe alekun ifamọ si aapọn ati awọn ipa ilera odi rẹ. Ọna kan pato ti iṣuu magnẹsia, magnẹsia Acetyl Taurate, ni a ti rii pe o dara ju awọn fọọmu miiran lọ ni jijẹ awọn ipele iṣuu magnẹsia ọpọlọ.
Ninu iwadi eniyan kan, mu 385 miligiramu tiIṣuu magnẹsia acetyl tauratelẹmeji lojoojumọ dinku awọn aami aiṣan PMS ti o jọra si aapọn, pẹlu aibalẹ, irritability, efori, rirẹ, ati ibanujẹ. Ibanujẹ onibaje le ṣe ipalara pupọ, jijẹ eewu arun inu ọkan ati ẹjẹ, isanraju, ati awọn aarun miiran. Ọna asopọ ti o lagbara laarin aapọn ati awọn ipele iṣuu magnẹsia ninu ara ti ni iyanilenu awọn oniwadi. Fọọmu pataki ti iṣuu magnẹsia ti a npe ni magnẹsia Acetyl Taurate ṣe ilọsiwaju bioavailability ti iṣuu magnẹsia ati pe a rii pe o munadoko diẹ sii ni jijẹ awọn ipele ọpọlọ ti nkan ti o wa ni erupe ile pataki ju awọn ọna magnẹsia miiran ti idanwo.
Pataki ti iṣuu magnẹsia
Iṣuu magnẹsia jẹ nkan ti o wa ni erupe ile pataki fun ara eniyan. O ṣe alabapin ninu pupọ julọ awọn ilana iṣelọpọ ti iṣelọpọ ati biokemika ati ṣiṣẹ bi cofactor (“molecule molecule”) ni diẹ sii ju awọn aati enzymatic oriṣiriṣi 300 lọ. Iṣuu magnẹsia kekere ti ni asopọ si ọpọlọpọ awọn iṣoro ilera, pẹlu arun inu ọkan ati ẹjẹ, diabetes, osteoporosis, ibanujẹ ati aibalẹ. Awọn ipele suboptimal ti iṣuu magnẹsia jẹ wọpọ ju ọpọlọpọ eniyan lọ mọ. Ifoju 64% ti awọn ọkunrin ati 67% awọn obinrin ni Amẹrika ko jẹ iṣuu magnẹsia to ni awọn ounjẹ wọn. Die e sii ju 80% awọn eniyan ti o ju ọdun 71 lọ ko ni iṣuu magnẹsia to ni ounjẹ wọn.
Lati jẹ ki ọrọ buru si, iṣuu soda pupọ, ọti pupọ ati caffeine, ati diẹ ninu awọn oogun (pẹlu awọn inhibitors pump proton fun acid reflux) le dinku awọn ipele iṣuu magnẹsia ninu ara.
Bii o ṣe le Yan Awọn afikun iṣuu magnẹsia
Yiyan ati gbigba afikun iṣuu magnẹsia yẹ ki o da lori iye iṣuu magnẹsia ti o ti jẹ tẹlẹ nipasẹ ounjẹ rẹ ati awọn idi idi ti o le nilo afikun kan. Elo ti o nilo lati mu tun da lori ọjọ ori ati abo rẹ. Iṣuu magnẹsia jẹ apakan pataki ti multivitamin fun awọn obinrin ti o ju 50 lọ nitori pe o ṣe atilẹyin ilera egungun.
Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede sọ pe ọpọlọpọ eniyan ni Ilu Amẹrika ko gba iṣuu magnẹsia to lati ounjẹ wọn, paapaa awọn ọkunrin ti o ju 70 lọ ati awọn ọdọ. Lilo awọn afikun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pade gbigbemi ojoojumọ ti a ṣe iṣeduro, paapaa ti o ko ba le yi ounjẹ rẹ pada. Iṣuu magnẹsia tun le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn ipo kan, gẹgẹbi àìrígbẹyà, heartburn, tabi indigestion. Ọpọlọpọ awọn igbaradi fun awọn idi wọnyi, ati pe o le jiroro eyi ti o dara julọ fun ọ pẹlu oloogun tabi dokita rẹ.
Ọpọlọpọ eniyan gbagbọ pe awọn afikun iṣuu magnẹsia ṣe iranlọwọ lati yọkuro aapọn ati aibalẹ ati iranlọwọ tunu eto aifọkanbalẹ naa. Soro si dokita rẹ lati wa boya mu iṣuu magnẹsia fun awọn idi wọnyi le jẹ anfani fun ọ.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc jẹ olupese ti o forukọsilẹ ti FDA ti o pese didara giga ati giga-mimọ Magnesium Acetyl Taurate lulú.
Ni Suzhou Myland Pharm a ti pinnu lati pese awọn ọja ti o ga julọ ni awọn idiyele to dara julọ. Iṣuu magnẹsia Acetyl Taurate lulú wa ni idanwo lile fun mimọ ati agbara, ni idaniloju pe o gba afikun didara to gaju ti o le gbẹkẹle. Boya o fẹ lati ṣe atilẹyin ilera ilera cellular, mu eto ajẹsara rẹ pọ si tabi mu ilera gbogbogbo pọ si, magnẹsia Acetyl Taurate lulú wa ni yiyan pipe.
Pẹlu awọn ọdun 30 ti iriri ati ṣiṣe nipasẹ imọ-ẹrọ giga ati awọn ilana R&D iṣapeye gaan, Suzhou Myland Pharm ti ṣe agbekalẹ ọpọlọpọ awọn ọja ifigagbaga ati di afikun imọ-jinlẹ igbesi aye tuntun, iṣelọpọ aṣa ati ile-iṣẹ iṣẹ iṣelọpọ.
Ni afikun, Suzhou Myland Pharm tun jẹ olupese ti o forukọsilẹ FDA. Awọn orisun R&D ti ile-iṣẹ, awọn ohun elo iṣelọpọ, ati awọn ohun elo itupalẹ jẹ igbalode ati iṣẹ-ọpọlọpọ, ati pe o le ṣe awọn kemikali lati milligrams si awọn toonu ni iwọn, ati ni ibamu pẹlu awọn iṣedede ISO 9001 ati awọn alaye iṣelọpọ GMP.
AlAIgBA: Nkan yii jẹ fun alaye gbogbogbo nikan ko yẹ ki o tumọ bi imọran iṣoogun eyikeyi. Diẹ ninu awọn alaye ifiweranṣẹ bulọọgi wa lati Intanẹẹti kii ṣe alamọdaju. Oju opo wẹẹbu yii nikan ni iduro fun tito lẹsẹsẹ, tito akoonu ati awọn nkan ṣiṣatunṣe. Idi ti gbigbe alaye diẹ sii ko tumọ si pe o gba pẹlu awọn iwo rẹ tabi jẹrisi otitọ akoonu rẹ. Nigbagbogbo kan si alamọdaju itọju ilera ṣaaju lilo eyikeyi awọn afikun tabi ṣe awọn ayipada si ilana itọju ilera rẹ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu Kẹsan-17-2024
