Bi a ṣe n dagba, o jẹ adayeba fun wa lati bẹrẹ si ronu nipa bi a ṣe le wa ni ilera ati ṣiṣe niwọn igba ti o ba ṣeeṣe. Aṣayan ti o dara kan jẹ urolithin A, eyiti a fihan lati mu ilana kan ṣiṣẹ ti a npe ni mitophagy, eyiti o ṣe iranlọwọ lati ko mitochondria ti o bajẹ ati igbega ẹda o…
Ka siwaju