Lónìí, bí iye àwọn ènìyàn tó ń gbé láyé kárí ayé ṣe ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀, ìdènà ọjọ́ ogbó ti di kókó pàtàkì. Láìpẹ́ yìí, Urolithin A, ọ̀rọ̀ kan tí a kò mọ̀ dáadáa nígbà àtijọ́, ti di ohun tí gbogbo ènìyàn mọ̀ díẹ̀díẹ̀. Ó jẹ́ èròjà pàtàkì kan tí a ti mú jáde láti inú àwọn ohun tí kòkòrò inú ń fà, ó sì ní í ṣe pẹ̀lú ìlera. Àpilẹ̀kọ yìí yóò tú àṣírí ohun àdánidá ìyanu yìí - urolithin A.
Ìtàn tiurolitín A (UA)A le tọpasẹ rẹ̀ pada si ọdun 2005. Ó jẹ́ àdàpọ̀ àwọn ohun tín-tìn-tín inú, a kò sì le fi kún un taara nípasẹ̀ àwọn ọ̀nà oúnjẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn ellagitannins tí ó ṣáájú rẹ̀ ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ èso bíi pomegranate àti strawberries.
Ipa ti urolithin A
Ní ọjọ́ kẹẹ̀ẹ́dọ́gbọ̀n oṣù kẹta, ọdún 2016, ìwádìí pàtàkì kan nínú ìwé ìròyìn "Nature Medicine" fa àfiyèsí àwọn olùgbọ́ sí ìbáṣepọ̀ rẹ̀ pẹ̀lú dídín ọjọ́ ogbó ènìyàn. Láti ìgbà tí a ti ṣàwárí rẹ̀ ní ọdún 2016 pé UA lè fa àkókò ìgbésí ayé C. elegans gùn dáadáa, a ti lo UA ní gbogbo ìpele (àwọn sẹ́ẹ̀lì ìpìlẹ̀ hematopoietic, àsopọ awọ ara, ọpọlọ (àwọn ẹ̀yà ara), ètò ààbò ara, ìgbà ìgbésí ayé ẹnìkọ̀ọ̀kan) àti nínú onírúurú irú (C. elegans, melanogaster. Àwọn ipa ìdènà ọjọ́ ogbó ti hàn gbangba nínú àwọn eṣinṣin èso, eku, àti ènìyàn.
(1) Egboogi-ogbo ati mu iṣẹ iṣan pọ si
Ìwádìí ìṣègùn tí a ṣe láìròtẹ́lẹ̀ tí a tẹ̀ jáde nínú ìwé ìròyìn JAMA Network Open, ìwé ìròyìn onípò kejì ti Journal of the American Medical Association, fihàn pé fún àwọn àgbàlagbà tàbí àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìṣòro láti gbéra nítorí àìsàn, àwọn àfikún UA lè ran lọ́wọ́ láti mú ìlera iṣan sunwọ̀n síi àti láti ṣe àwọn adaṣe tí a nílò.
(2) Ṣe iranlọwọ lati mu agbara idena-ẹdọ ti ajẹsara pọ si
Ní ọdún 2022, ẹgbẹ́ ìwádìí Florian R. Greten láti Georg-Speyer-Haus Institute of Tumor Biology and Experimental Therapeutics ní Germany ṣàwárí pé UA lè fa mitophagy nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì T, kí ó mú kí ìtújáde PGAM5 pọ̀ sí i, kí ó mú ọ̀nà ìfàmọ́ra Wnt ṣiṣẹ́, kí ó sì mú kí ìṣẹ̀dá àwọn sẹ́ẹ̀lì T memory stem pọ̀ sí i, èyí sì ń mú kí ààbò ìdènà àrùn jẹjẹrẹ pọ̀ sí i.
(3) Yípadà ìgbà ogbó àwọn sẹ́ẹ̀lì ìpìlẹ̀ hematopoietic àti ètò ààbò ara padà
Nínú ìwádìí kan ní ọdún 2023, Yunifásítì Lausanne ní Switzerland ṣe ìwádìí lórí ipa rẹ̀ lórí ètò ẹ̀jẹ̀ nípa gbígbà àwọn eku oṣù 18 láàyè láti jẹ oúnjẹ ọlọ́ràá urolithin A fún oṣù 4 àti ṣíṣàkíyèsí àwọn ìyípadà nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ wọn lóṣooṣù. Ìpalára.
Àwọn àbájáde náà fi hàn pé oúnjẹ UA mú kí iye àwọn sẹ́ẹ̀lì ìpìlẹ̀ hematopoietic àti àwọn sẹ́ẹ̀lì lymphoid progenitor pọ̀ sí i, ó sì dín iye àwọn sẹ́ẹ̀lì erythroid progenitor kù. Wíwá yìí fihàn pé oúnjẹ yìí lè yí àwọn àyípadà kan padà nínú ètò hematopoietic tí ó ní í ṣe pẹ̀lú ọjọ́ ogbó.
(4) Ipa ti o lodi si igbona
Iṣẹ́ ìdènà ìgbóná ara ti UA lágbára ju bẹ́ẹ̀ lọ, ó sì lè dènà onírúurú ohun tó sábà máa ń fa ìgbóná ara bíi TNF-α. Ìdí nìyí tí UA fi ń kópa nínú onírúurú ìtọ́jú ìgbóná ara, títí bí ọpọlọ, ọ̀rá, ọkàn, ìfun àti ẹ̀dọ̀. Ó lè dín ìgbóná ara kù ní oríṣiríṣi àsopọ ara.
(5) Ààbò fún ọpọlọ
Àwọn ọ̀mọ̀wé kan ti jẹ́rìí sí i pé UA lè dènà ipa ọ̀nà apoptosis tí ó ní í ṣe pẹ̀lú mitochondria kí ó sì ṣe àkóso ipa ọ̀nà ìfàmìsí p-38 MAPK, nípa bẹ́ẹ̀ ó lè dènà apoptosis tí ó fa wahala oxidative. Fún àpẹẹrẹ, UA lè mú kí ìwọ̀n ìwàláàyè àwọn neuron tí wahala oxidative ń ru sókè sunwọ̀n sí i, ó sì ní iṣẹ́ ààbò neuro tó dára.
(6) Àbájáde ọ̀rá
UA le ni ipa lori iṣelọpọ lipid ninu sẹẹli ati lipogenesis. Awọn iwadii ti fihan pe UA le fa imuṣiṣẹ ti ọra brown ati browning ti ọra funfun, lakoko ti o n ṣe idiwọ ikojọpọ ọra ti ounjẹ fa.
(7) Mu isanraju dara si
UA tun le dinku ikojọpọ ọra ninu awọn sẹẹli adipocytes ati awọn sẹẹli ẹdọ ti a gbin ni vitro ati mu oxidation ọra pọ si. O le yi T4 ti ko ṣiṣẹ pupọ ninu thyroxine pada si T3 ti n ṣiṣẹ diẹ sii, mu iyara iṣelọpọ ati iṣelọpọ ooru pọ si nipasẹ ifihan agbara thyroxine. , nitorinaa o n ṣe ipa ninu iṣakoso isanraju.
(8) Dáàbò bo ojú
Ohun tí ń mú kí mitophagy fa UA lè dín wahala oxidative kù nínú retina tó ti dàgbà; ó dín ìwọ̀n cGAS cytosolic kù, ó sì dín ìṣiṣẹ́ sẹ́ẹ̀lì glial kù nínú retina tó ti dàgbà.
(9) Ìtọ́jú awọ ara
Láàrín gbogbo àwọn ìṣẹ̀dá ìfun ẹranko tí a rí, UA ní agbára ìdènà àrùn tó lágbára jùlọ, èkejì sí proanthocyanidin oligomers, catechins, epicatechin àti 3,4-dihydroxyphenylacetic acid. dúró.
Awọn ipo fun lilo Urolithin A
Ní ọdún 2018, Ilé-iṣẹ́ Oúnjẹ àti Oògùn ti Amẹ́ríkà ti yan UA gẹ́gẹ́ bí ohun tí a lè jẹ tí a mọ̀ sí èyí tí ó ní ààbò, a sì lè fi kún un pẹ̀lú àwọn ohun mímu amuaradagba, àwọn ohun mímu tí a lè fi rọ́pò oúnjẹ, oatmeal kíákíá, àwọn ọ̀pá amuaradagba oúnjẹ àti àwọn ohun mímu wàrà (tó tó 500 mg/ìwọ̀n oúnjẹ)), wàrà Greek, wàrà protein gíga àti wàrà protein shakes (tó tó 1000 mg/ìwọ̀n oúnjẹ).
A tun le fi UA kun awọn ọja itọju awọ ara, pẹlu awọn ipara ọsan, awọn ipara alẹ ati awọn akojọpọ serum, ti a ṣe lati mu omi ara pọ si ati lati dinku awọn wrinkles pataki, mu awọ ara dara si lati inu jade, ati lati koju awọn ami ti o han ti ogbo. , ti o ṣe iranlọwọ fun awọ ara lati wa ni ọdọ.
Ilana iṣelọpọ Urolithin A
(1) Ilana ìfúnpọ̀
A kọ́kọ́ ṣe iṣẹ́ ajé ti UA nípasẹ̀ ìmọ̀-ẹ̀rọ ìfúnpọ̀, èyí tí a máa ń fi èso pomegranate ṣe, tí ó sì ní ìwọ̀n urolithin A tó ju 10% lọ.
(2) Ilana iṣelọpọ kemikali
Pẹ̀lú ìdàgbàsókè àti ìdàgbàsókè ìwádìí tí ń bá a lọ, ìṣẹ̀dá kẹ́míkà jẹ́ ọ̀nà pàtàkì fún ìṣẹ̀dá urolithin A ní ilé iṣẹ́. Suzhou Myland Pharm jẹ́ ilé iṣẹ́ àfikún ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì ayé tuntun, ìṣẹ̀dá àdáni àti iṣẹ́ ìṣẹ̀dá tí ó lè pèsè ohun èlò aise urolithin A tó ga, tó sì ní ìwọ̀n ńlá.
Àkíyèsí: Àpilẹ̀kọ yìí wà fún ìwífún gbogbogbò nìkan, kò sì yẹ kí a túmọ̀ rẹ̀ sí ìmọ̀ràn ìṣègùn. Àwọn ìwífún kan nínú ìwé ìròyìn náà wá láti inú Íńtánẹ́ẹ̀tì, kì í sì í ṣe ti ògbóǹtarìgì. Ojú òpó wẹ́ẹ̀bù yìí nìkan ló ń ṣe àtúntò, kíkọ àti àtúnṣe àwọn àpilẹ̀kọ. Ète láti fi ìwífún sí i kò túmọ̀ sí pé o fara mọ́ èrò rẹ̀ tàbí kí o jẹ́rìí sí òótọ́ ohun tó wà nínú rẹ̀. Máa bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo kí o tó lo àwọn àfikún tàbí kí o ṣe àtúnṣe sí ètò ìtọ́jú ìlera rẹ.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹjọ-23-2024
