Nínú ayé oníyára yìí, mímú oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti tó dára lè jẹ́ ìpèníjà. A máa ń rìn kiri nígbà gbogbo, àti pé ìrọ̀rùn oúnjẹ kíákíá àti oúnjẹ ìpanu tí a ti ṣe iṣẹ́ rẹ̀ sábà máa ń gba ipò àkọ́kọ́ ju fífún ara wa ní àwọn èròjà pàtàkì tí ó nílò lọ. Ibí ni àwọn èròjà oúnjẹ ti ń kó ipa pàtàkì nínú mímú ìlera wa sunwọ̀n síi àti kíkún àwọn àlàfo nínú oúnjẹ ojoojúmọ́ wa. Nípa lílo ọ̀nà ìgbésẹ̀ láti dáàbò bo ìlera àti àlàáfíà rẹ, o lè sọ àwọn èròjà oúnjẹ di àfikún pàtàkì sí ètò ìlera rẹ gbogbo.
Ohun tí a kà síafikun ounjẹGẹ́gẹ́ bí US Food and Drug Administration (FDA) ti sọ, afikún oúnjẹ jẹ́ ọjà tí a ṣe láti fi kún oúnjẹ náà, tí ó sì ní ọ̀kan tàbí jù bẹ́ẹ̀ lọ èròjà oúnjẹ bíi fítámìnì, ohun alumọ́ọ́nì, ewébẹ̀, amino acids, tàbí àwọn nǹkan mìíràn. Àwọn ọjà wọ̀nyí wà ní oríṣiríṣi ọ̀nà, títí kan àwọn ìṣẹ́lẹ̀, kápsùlù, lulú àti omi, a sì sábà máa ń ta wọ́n gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà láti mú ìlera sunwọ̀n síi tàbí láti kojú àìtó oúnjẹ pàtó kan.
Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí pé àwọn afikún oúnjẹ kì í ṣe fún ìtọ́jú, àyẹ̀wò, ìwòsàn, tàbí ìdènà àrùn èyíkéyìí. Dípò bẹ́ẹ̀, a ṣe wọ́n láti ṣètìlẹ́yìn fún ìlera àti ìlera gbogbogbòò, láti kún àwọn àlàfo oúnjẹ tí ó lè wà nínú oúnjẹ rẹ. Síbẹ̀síbẹ̀, àwọn oníbàárà gbọ́dọ̀ mọ̀ pé kì í ṣe gbogbo afikún oúnjẹ ni ó jọra, kì í sì í ṣe gbogbo afikún oúnjẹ ni a ti fi hàn ní ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì pé ó munadoko.
Nítorí náà, báwo ni a ṣe ń ṣe àkóso àwọn afikún oúnjẹ? Láìdàbí àwọn oògùn tí a kọ sílẹ̀ fún dókítà àti èyí tí a kò tà lórí ọjà, àwọn afikún oúnjẹ ni a ń ṣàkóso gẹ́gẹ́ bí ẹ̀ka oúnjẹ dípò oògùn. Èyí túmọ̀ sí wípé wọn kò nílò láti la irú ìdánwò àti ìfọwọ́sowọ́pọ̀ kan náà kọjá gẹ́gẹ́ bí àwọn oògùn, àwọn olùṣe ọjà sì ni wọ́n ń ṣe ojúṣe láti rí i dájú pé àwọn ọjà wọn wà ní ààbò àti pé wọ́n gbéṣẹ́.
Ní Orílẹ̀-èdè Amẹ́ríkà, òfin Ìlera àti Ẹ̀kọ́ Oúnjẹ ti ọdún 1994 (DSHEA) ló ń darí àwọn afikún oúnjẹ. Òfin náà ṣàlàyé àwọn afikún oúnjẹ, ó sì gbé ẹrù ẹ̀rí lé FDA lọ́wọ́. Ó tún béèrè pé kí àwọn olùpèsè ṣe àkíyèsí pé àwọn ọjà wọn wà ní ààbò, kí wọ́n kọ orúkọ wọn sí i dáadáa, àti pé ẹ̀rí ìmọ̀ sáyẹ́ǹsì tó ṣeé gbẹ́kẹ̀lé ló ń tì í lẹ́yìn.
Sibẹsibẹ, pelu awọn ofin wọnyi, FDA ko ni aṣẹ lati ṣe atunyẹwo ati fọwọsi awọn afikun ounjẹ ṣaaju ki a to ta wọn, eyiti o tumọ si pe ojuse naa wa lori awọn olupese funrararẹ. Aini ifọwọsi ṣaaju ọja ti gbe awọn aniyan soke nipa aabo ati ipa ti awọn afikun ounjẹ kan, ati pe awọn alabara gbọdọ ṣe iwadii tiwọn ati kan si alamọdaju ilera ṣaaju fifi eyikeyi awọn afikun tuntun kun si awọn oṣiṣẹ wọn.
Ní àwọn ọdún àìpẹ́ yìí, àwọn ìpè ti ń pọ̀ sí i fún ìlànà tó lágbára lórí àwọn afikún oúnjẹ àti àwọn ìsapá láti mú kí ìmọ́tótó àti ìṣàkóso dídára pọ̀ sí i láàárín ilé iṣẹ́ náà. Àwọn àjọ bíi United States Pharmacopeia (USP) àti NSF International ń pèsè ìdánwò àti ìwé-ẹ̀rí fún àwọn afikún oúnjẹ, èyí tí ó ń fún àwọn oníbàárà ní ìdánilójú àfikún nípa dídára ọjà àti ààbò.
Ní ti àwọn oríṣiríṣi afikún oúnjẹ tó wọ́pọ̀ jùlọ, ẹ̀ka kan fihàn gbangba: multivitamins. Multivitamins jẹ́ àpapọ̀ onírúurú vitamins àti minerals tó ṣe pàtàkì fún ìlera àti àlàáfíà gbogbogbò. A ṣe wọ́n láti pèsè ọ̀nà tó rọrùn láti rí i dájú pé àwọn ènìyàn gba ìwọ̀n oúnjẹ pàtàkì tí wọ́n dámọ̀ràn lójoojúmọ́, pàápàá jùlọ fún àwọn tí ó lè ní ìṣòro láti mú àìní oúnjẹ wá nípasẹ̀ oúnjẹ nìkan.
Ọ̀kan lára àwọn ìdí pàtàkì tí multivitamins fi jẹ́ irú afikún oúnjẹ tí ó wọ́pọ̀ jùlọ ni bí wọ́n ṣe rọrùn tó. Multivitamins lè pèsè ojútùú pípé ní ìwọ̀n kan ṣoṣo lójoojúmọ́, dípò lílo ọ̀pọ̀lọpọ̀ afikún oúnjẹ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, èyí tí ó lè gba àkókò àti owó púpọ̀. Èyí ṣe àǹfààní pàtàkì fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìgbésí ayé tí ó kún fún iṣẹ́ tàbí àwọn tí ó ní ìṣòro láti rántí láti lo ọ̀pọ̀lọpọ̀ oògùn ní gbogbo ọjọ́.
Ohun mìíràn tó ń fa kí àwọn multivitamins gbajúmọ̀ ni mímọ̀ tó ń pọ̀ sí i nípa pàtàkì tó wà nínú ṣíṣe àkóso àwọn èròjà pàtàkì tó dára jùlọ. Ọ̀pọ̀ ènìyàn mọ̀ pé wọn lè má rí àwọn vitamin àti mineral tó tó láti inú oúnjẹ wọn nìkan nítorí àwọn nǹkan bíi oúnjẹ tí a ti ṣe, ìdínkù ilẹ̀ àti yíyan ìgbésí ayé. Multivitamin jẹ́ ọ̀nà tó rọrùn tó sì ṣeé gbẹ́kẹ̀lé láti fi dí àlàfo yìí àti láti rí i dájú pé ara rẹ gba àwọn èròjà tó yẹ láti ṣiṣẹ́ dáadáa.
Ni afikun, awọn multivitamin wa lati pade awọn aini pato ti awọn ẹgbẹ eniyan oriṣiriṣi, gẹgẹbi ọjọ-ori, abo, ati awọn ipo ilera. Aṣaṣe yii gba awọn eniyan laaye lati yan multivitamin ti o baamu awọn aini ounjẹ alailẹgbẹ wọn, ti o jẹ ki o jẹ aṣayan ti o yatọ fun ọpọlọpọ eniyan.
Ní àfikún, nípasẹ̀ ìwádìí ní àwọn ọdún àìpẹ́ yìí, a ti rí i pé àwọn afikún oúnjẹ tí àwọn ènìyàn fẹ́ràn jùlọ ni: multivitamins/multiminerals, magnesium, CoQ10/ubithenol/MitoQ, curcumin/turmeric, calcium, NAC (N- acetylcysteine) àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ.
Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé multivitamins ni irú afikún oúnjẹ tó wọ́pọ̀ jùlọ, wọn kò gbọdọ̀ rọ́pò oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì àti onírúurú. Oúnjẹ tó dára tó ní èso, ewébẹ̀, ọkà gbogbo, protein díẹ̀, àti ọ̀rá tó dára gbọ́dọ̀ jẹ́ ìpìlẹ̀ oúnjẹ ènìyàn nígbà gbogbo. Síbẹ̀síbẹ̀, fún àwọn tó lè ní ìṣòro láti gba gbogbo oúnjẹ pàtàkì nípasẹ̀ oúnjẹ nìkan tàbí tí wọ́n ní àìní oúnjẹ tó pọ̀ sí i nítorí àwọn àìsàn kan, multivitamin le ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí àfikún pàtàkì sí ìlera wọn lápapọ̀.
Nígbà tí ó bá kan sí gbígbé ìgbésí ayé tó dára, ọ̀pọ̀ ènìyàn máa ń lo àwọn afikún oúnjẹ láti fi kún àwọn àlàfo tó wà nínú oúnjẹ wọn. Síbẹ̀síbẹ̀, pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àṣàyàn tó wà níbẹ̀, ó lè ṣòro láti mọ irú afikún oúnjẹ tó tọ́ fún ọ. Irú afikún méjì tó wọ́pọ̀ niawọn afikun ounjẹ àti àwọn afikún oúnjẹ, ó sì ṣe pàtàkì láti lóye ìyàtọ̀ láàárín méjèèjì kí a tó ṣe ìpinnu.
Gẹ́gẹ́ bí orúkọ náà ṣe sọ, àwọn afikún oúnjẹ ni àwọn afikún oúnjẹ tí a yọ láti inú oúnjẹ àdánidá. Èyí túmọ̀ sí wípé àwọn fítámì àti ohun alumọ́ọ́nì tí ó wà nínú afikún oúnjẹ wá tààrà láti orísun oúnjẹ dípò kí a ṣe é ní yàrá ìwádìí. Èyí lè ṣe àǹfààní fún àwọn tí wọ́n fẹ́ ọ̀nà àdánidá sí afikún oúnjẹ, níbi tí àwọn èròjà oúnjẹ wà ní ìrísí tí ara ti mọ̀ tẹ́lẹ̀. Àwọn afikún oúnjẹ wá ní onírúurú ọ̀nà, bíi lulú, kápsùlù, tàbí omi, a sì sábà máa ń gbé wọn lárugẹ gẹ́gẹ́ bí ọ̀nà tí ó rọrùn láti mú kí oúnjẹ kan pọ̀ sí i.
Àwọn afikún oúnjẹ, ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, jẹ́ àwọn èròjà tí ó ń fi àwọn èròjà oúnjẹ kún oúnjẹ rẹ, nígbà gbogbo ní ìrísí ìṣẹ́jú tàbí kápsùlù. Àwọn afikún wọ̀nyí lè ní onírúurú fítámìnì, ohun alumọ́ní, amino acids, ewébẹ̀, tàbí àwọn èròjà ewéko mìíràn, wọ́n sì sábà máa ń dojúkọ àwọn ọ̀ràn ìlera pàtó kan. Àwọn afikún oúnjẹ ni a sábà máa ń ṣe nípasẹ̀ ìlànà yíyọ, ìwẹ̀nùmọ́, àti ìṣọ̀kan àwọn èròjà kan, FDA sì ń ṣàkóso wọn.
Nítorí náà, irú àfikún oúnjẹ wo ló tọ́ fún ọ? Èyí wá láti inú àìní àti ìfẹ́ ọkàn rẹ. Tí o bá fẹ́ gba àwọn èròjà oúnjẹ rẹ láti inú oúnjẹ pípé tí o sì fẹ́ ọ̀nà àdánidá sí àfikún oúnjẹ, àfikún oúnjẹ lè jẹ́ àṣàyàn tó dára fún ọ. Àfikún oúnjẹ jẹ́ àǹfààní pàtàkì fún àwọn tí wọ́n ní àwọn ìdíwọ́ oúnjẹ tàbí tí wọ́n ń tẹ̀lé oúnjẹ pàtó kan, nítorí wọ́n lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti kún gbogbo àwọn àlàfo oúnjẹ.
Ní ọwọ́ kejì ẹ̀wẹ̀, tí o bá ní àníyàn nípa ìlera kan pàtó tàbí tí o ń wá ọ̀nà àfikún oúnjẹ, àwọn àfikún oúnjẹ lè dára jù fún ọ. Àwọn àfikún oúnjẹ lè pèsè àwọn orísun oúnjẹ tí ó ṣòro láti rí gbà láti inú oúnjẹ nìkan, wọ́n sì lè ṣe àǹfààní fún àwọn tí wọ́n nílò àfikún ìrànlọ́wọ́ láti máa tọ́jú ìlera àti ìlera gbogbogbòò.
Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí pé bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn afikún oúnjẹ àti afikún oúnjẹ jẹ́ àǹfààní, kò yẹ kí a lò wọ́n gẹ́gẹ́ bí àfikún oúnjẹ tó dára. Ó dára jù láti máa fi gbogbo ọkàn rẹ sí gbígba àwọn èròjà oúnjẹ láti inú onírúurú oúnjẹ pípé kí o sì lo àwọn afikún oúnjẹ láti fi kún àwọn àlàfo oúnjẹ nígbà tí ó bá yẹ.
Yálà kíkún àwọn àlàfo oúnjẹ, tàbí ṣíṣe àtìlẹ́yìn fún àwọn ipò ìlera pàtó kan, tàbí mímú kí iṣẹ́ eré ìdárayá pọ̀ sí i, àwọn afikún oúnjẹ jẹ́ ọ̀nà tó rọrùn àti tó gbéṣẹ́ láti ṣe àṣeyọrí àwọn góńgó wọ̀nyí. Síbẹ̀síbẹ̀, ìbéèrè kan tí ó wọ́pọ̀ tí ó máa ń dìde nígbà tí a bá ń lo àwọn afikún oúnjẹ ni: Báwo ni wọ́n ṣe máa ń pẹ́ tó láti ṣiṣẹ́?
Ìdáhùn sí ìbéèrè yìí lè yàtọ̀ síra, ó sinmi lórí irú àfikún tí a lò àti àwọn nǹkan ara ẹni bíi ìlera gbogbogbòò, oúnjẹ, àti ìgbésí ayé. Ní gbogbogbòò, ó ṣe pàtàkì láti lóye pé àfikún oúnjẹ kì í ṣe àtúnṣe kíákíá, ó sì lè gba àkókò díẹ̀ kí ó tó yọrí sí àwọn àbájáde tí ó ṣe kedere. Nígbà tí ó bá kan àkókò tí àfikún oúnjẹ yóò ṣiṣẹ́, ọ̀pọ̀ nǹkan ló wà láti gbé yẹ̀ wò:
1. Iru afikun ounjẹ: Awọn afikun ounjẹ oriṣiriṣi n ṣiṣẹ ni awọn ọna oriṣiriṣi ati pe o le gba akoko oriṣiriṣi lati fi awọn ipa wọn han. Fun apẹẹrẹ, diẹ ninu awọn afikun ounjẹ, gẹgẹbi awọn vitamin C tabi B, le ni ipa lẹsẹkẹsẹ diẹ sii nitori ara ni a fa wọn ni kiakia ati pe a lo wọn ni awọn ilana iṣelọpọ oriṣiriṣi. Ni apa keji, awọn afikun ounjẹ bii magnesium ati ubiquinol/MitoQ le gba akoko pipẹ lati fi awọn abajade han nitori wọn le mu ipele agbara dara si tabi ṣe atilẹyin fun ilera ọkan ati iṣẹ ajẹsara.
2. Ìlera ara ẹni àti ipò oúnjẹ: Ìlera gbogbogbòò àti ipò oúnjẹ ènìyàn lè ní ipa lórí bí afikún oúnjẹ ṣe máa ń pẹ́ tó láti ṣiṣẹ́. Fún àwọn ènìyàn tí kò ní àwọn èròjà kan, bíi magnesium tàbí vitamin, fífi àwọn èròjà wọ̀nyí kún ara wọn lè mú kí agbára, ìmọ̀lára, tàbí iṣẹ́ àjẹ́sára sunwọ̀n síi láàárín ọ̀sẹ̀ díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, fún àwọn tí wọ́n ti ń jẹ oúnjẹ dáadáa, àwọn ipa àwọn afikún oúnjẹ kan lè má hàn gbangba.
3. Ìwọ̀n àti Ìbáramu: Yàtọ̀ sí irú àfikún oúnjẹ àti ipò ìlera ara ẹni, ìwọ̀n àti bí a ṣe ń lo àfikún oúnjẹ náà lè ní ipa lórí bí ó ṣe ń ṣiṣẹ́ kíákíá tó. Mímú ìwọ̀n oúnjẹ tí a dámọ̀ràn nígbà gbogbo ṣe pàtàkì fún ara rẹ láti fa àwọn èròjà oúnjẹ mọ́ra kí ó sì lò wọ́n dáadáa. Ní àwọn ìgbà míì, ó lè gba ọ̀sẹ̀ díẹ̀ tàbí oṣù díẹ̀ láti máa lò ó kí ó tó lè ní àǹfààní pípé ti àfikún oúnjẹ.
4. Àwọn Ohun Tó Ń Fa Ìgbésí Ayé: Níkẹyìn, àwọn ohun tó ń fa ìgbésí ayé bíi oúnjẹ, eré ìdárayá, àti ìpele wàhálà lè ní ipa lórí àkókò tó máa ń gbà kí àwọn ohun tó ń fa ìlera ṣiṣẹ́. Oúnjẹ tó wà ní ìwọ̀n tó ní onírúurú oúnjẹ tó ní èròjà oúnjẹ nínú lè mú kí àwọn ohun tó ń fa ìlera pọ̀ sí i, nígbà tí ìgbòkègbodò ara déédéé àti ìtọ́jú wàhálà lè mú kí ìlera gbogbogbòò sunwọ̀n sí i, kí ó sì mú kí àǹfààní àwọn ohun tó ń fa ìlera pọ̀ sí i.
Pẹ̀lú ọ̀pọ̀lọpọ̀ àṣàyàn tó wà ní ọjà, yíyan àfikún tó tọ́ fún àìní rẹ lè jẹ́ ohun tó ṣòro gan-an. Nítorí náà, àwọn kókó wo ló yẹ kí o gbé yẹ̀wò nígbà tí o bá ń yan àfikún?
1. Dídára àti Ààbò
Dídára àti ààbò ló yẹ kó jẹ́ ohun pàtàkì nígbà tí a bá ń yan àfikún. Wá àwọn ilé iṣẹ́ tó ní orúkọ rere tí a ti dán wò fún àwọn ẹlòmíràn kí o sì tẹ̀lé àwọn ìlànà ìṣàkóso dídára tó lágbára. Èyí ń ran lọ́wọ́ láti rí i dájú pé àwọn àfikún kò ní àwọn ohun tó lè fa ìbàjẹ́ àti pé wọ́n ní àmì tó péye. Ní àfikún, ṣàyẹ̀wò fún àwọn ìwé ẹ̀rí bíi Good Manufacturing Practices (GMP) tàbí NSF International láti túbọ̀ rí i dájú pé àwọn àfikún rẹ dára àti pé wọ́n wà ní ààbò.
2. Àwọn Èròjà
Kí o tó ra àfikún oúnjẹ, ṣe àtúnyẹ̀wò àkójọ àwọn èròjà náà dáadáa. Ronú nípa àwọn ohun èlò oúnjẹ pàtó tí o nílò kí o sì wá àwọn àfikún oúnjẹ tí ó ní àwọn fítámìn, ohun alumọ́ọ́nì àti àwọn èròjà oúnjẹ pàtàkì láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ìlera rẹ gbogbogbò. Ó tún ṣe pàtàkì láti mọ̀ nípa àwọn ohun tí ó lè fa àléjì tàbí àwọn àfikún oúnjẹ nínú àwọn èròjà oúnjẹ rẹ, pàápàá jùlọ tí o bá ní àwọn ìdíwọ́ oúnjẹ tàbí àwọn ohun tí ó lè fa àléjì.
3.Fọọmu doseji ati iwọn lilo
Àwọn afikún oúnjẹ wá ní onírúurú ọ̀nà, títí bí kápsùlù, tábìlẹ́ẹ̀tì, lulú, àti omi. Ronú nípa irú ìṣètò tí ó rọrùn jùlọ àti èyí tí ó yẹ fún ọ láti fi kún ìgbésí ayé rẹ ojoojúmọ́. Bákan náà, kíyèsí ìwọ̀n ìṣètò oúnjẹ rẹ kí o sì rí i dájú pé ó bá àìní ara ẹni àti àwọn ibi-afẹ́de ìlera rẹ mu. Ìbánisọ̀rọ̀ pẹ̀lú onímọ̀ nípa ìlera tàbí onímọ̀ nípa oúnjẹ lè fún ọ ní ìtọ́sọ́nà tó wúlò ní ṣíṣe ìpinnu ìwọ̀n tí ó tọ́ fún àwọn àìní pàtó rẹ.
4. Ìwàláàyè
Ìwàláàyè túmọ̀ sí agbára ara láti fa àti lo àwọn èròjà oúnjẹ nínú àfikún. Àwọn èròjà kan wà tí ó rọrùn láti gbà ní àwọn irú kan tàbí nígbà tí a bá so wọ́n pọ̀ mọ́ àwọn èròjà pàtó kan. Fún àpẹẹrẹ, àwọn èròjà kan lè jẹ́ èyí tí ó dára jù nígbà tí a bá so wọ́n pọ̀ mọ́ àwọn amino acid. Ríronú nípa ìwàláàyè ìfikún kan lè ran ọ́ lọ́wọ́ láti rí i dájú pé o jèrè àǹfààní jùlọ láti inú àwọn èròjà oúnjẹ tí ó wà nínú rẹ̀.
5. Lílò tí a pinnu láti lò
Nígbà tí o bá ń yan oògùn náà, ó ṣe pàtàkì láti ronú nípa lílo oògùn náà. Yálà o fẹ́ ṣètìlẹ́yìn fún ìlera gbogbogbò, tàbí kí o yanjú ìṣòro ìlera kan pàtó, tàbí kí o mú kí iṣẹ́ eré ìdárayá pọ̀ sí i, onírúurú oògùn mìíràn lè bá àwọn ète ara rẹ mu. Lílóye lílo oògùn náà lè ràn ọ́ lọ́wọ́ láti ṣe àwọn ìpinnu tó dá lórí ìlera àti ìlera rẹ.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. ti n ṣiṣẹ ninu iṣowo afikun ounjẹ lati ọdun 1992. Ile-iṣẹ akọkọ ni Ilu China lati ṣe agbekalẹ ati ta eso eso ajara.
Pẹ̀lú ọgbọ̀n ọdún ìrírí àti ìdarí nípasẹ̀ ìmọ̀-ẹ̀rọ gíga àti ètò R&D tí a ṣe àtúnṣe rẹ̀ dáadáa, ilé-iṣẹ́ náà ti ṣe àgbékalẹ̀ onírúurú àwọn ọjà ìdíje ó sì di àfikún ìmọ̀-ẹ̀rọ ìgbésí ayé tuntun, ìṣẹ̀dá àdáni àti iṣẹ́ ṣíṣe.
Ni afikun, ile-iṣẹ naa tun jẹ olupese ti a forukọsilẹ nipasẹ FDA, ti o rii daju pe ilera eniyan ni didara iduroṣinṣin ati idagbasoke alagbero. Awọn orisun R&D ati awọn ohun elo iṣelọpọ ati awọn ohun elo itupalẹ ile-iṣẹ naa jẹ igbalode ati iṣẹ-ṣiṣe pupọ, wọn si ni agbara lati ṣe awọn kemikali lori iwọn milligram kan si toonu ni ibamu pẹlu awọn iṣedede ISO 9001 ati awọn iṣe iṣelọpọ GMP.
Q: Kini awọn afikun ounjẹ?
A: Àwọn afikún oúnjẹ ni àwọn ọjà tí a ṣe láti fi kún oúnjẹ àti láti pèsè àwọn èròjà oúnjẹ tí ó lè má sí tàbí tí a kò jẹ ní ìwọ̀n tó pọ̀ tó nínú oúnjẹ náà. Àwọn wọ̀nyí lè ní àwọn fítámìnì, ohun alumọ́ní, ewébẹ̀, amino acids, àti àwọn nǹkan mìíràn.
Q: Ǹjẹ́ àwọn afikún oúnjẹ ṣe pàtàkì fún oúnjẹ aládùn?
A: Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó ṣeé ṣe láti gba gbogbo àwọn èròjà oúnjẹ tó yẹ nípasẹ̀ oúnjẹ tó péye, àwọn èròjà oúnjẹ lè wúlò fún àwọn ènìyàn tí wọ́n ní àwọn ìdíwọ́ oúnjẹ pàtó kan, àìtó èròjà oúnjẹ, tàbí àwọn àìsàn tó nílò ìrànlọ́wọ́ àfikún.
Q: Báwo ni mo ṣe lè mọ̀ bóyá mo nílò láti lo àwọn afikún oúnjẹ?
A: Ó dára jù láti bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀ láti mọ̀ bóyá o ní àìtó oúnjẹ pàtó kan tàbí àwọn àníyàn nípa ìlera tó lè ṣe àǹfààní láti inú àfikún oúnjẹ. Wọ́n lè fún ọ ní àwọn àbá tí ó dá lórí àìní àti àfojúsùn ìlera rẹ.
Q: Ṣe o dara lati mu awọn afikun ounjẹ?
A: Tí a bá mu ún gẹ́gẹ́ bí a ṣe pàṣẹ fún wa àti ní ìwọ̀n tó yẹ, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn afikún oúnjẹ ló sábà máa ń dáàbò bo fún ọ̀pọ̀ ènìyàn. Síbẹ̀síbẹ̀, ó ṣe pàtàkì láti ra afikún oúnjẹ láti ọ̀dọ̀ àwọn ilé iṣẹ́ tó ní orúkọ rere àti láti ṣọ́ra fún ìbáṣepọ̀ pẹ̀lú àwọn oògùn tàbí àwọn àìsàn tó wà.
Àkíyèsí: Àpilẹ̀kọ yìí wà fún ìwífún gbogbogbò nìkan, kò sì yẹ kí a túmọ̀ rẹ̀ sí ìmọ̀ràn ìṣègùn. Àwọn ìwífún kan nínú ìwé ìròyìn náà wá láti inú Íńtánẹ́ẹ̀tì, kì í sì í ṣe ti ògbóǹtarìgì. Ojú òpó wẹ́ẹ̀bù yìí nìkan ló ń ṣe àtúntò, kíkọ àti àtúnṣe àwọn àpilẹ̀kọ. Ète láti fi ìwífún sí i kò túmọ̀ sí pé o fara mọ́ èrò rẹ̀ tàbí kí o jẹ́rìí sí òótọ́ ohun tó wà nínú rẹ̀. Máa bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo kí o tó lo àwọn àfikún tàbí kí o ṣe àtúnṣe sí ètò ìtọ́jú ìlera rẹ.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹta-08-2024
