Dopamine jẹ́ ohun èlò ìṣiṣẹ́ ọpọlọ tó ń múni ronú jinlẹ̀ tó sì ń kó ipa pàtàkì nínú èrè àti ìgbádùn ọpọlọ. A sábà máa ń pè é ní kẹ́míkà “tí ó ní ìlera tó dára,” ó sì ń fa onírúurú iṣẹ́ ìṣiṣẹ́ ara àti ti ọpọlọ tó ń nípa lórí ìmọ̀lára wa, ìsúnniṣe, àti àwọn ìwà tó ń múni di onígbàdí.
Onímọ̀ sáyẹ́ǹsì ará Sweden, Arvid Carlsson, ló kọ́kọ́ ṣàwárí Dopamine, tí wọ́n sábà máa ń pè ní "ìmọ̀lára rere", ní ọdún 1950. A pè é ní monoamine neurotransmitter, èyí tí ó túmọ̀ sí wípé ó jẹ́ oníṣẹ́ kẹ́míkà tí ó ń gbé àmì láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan. A ń ṣe Dopamine ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ agbègbè ọpọlọ, títí bí substantia nigra, ventral tegmental area, àti hypothalamus ti ọpọlọ.
Iṣẹ́ pàtàkì ti dopamine ni láti fi àwọn àmì ránṣẹ́ láàrín àwọn sẹ́ẹ̀lì ọpọlọ àti láti nípa lórí onírúurú iṣẹ́ ara. A gbàgbọ́ pé ó ń ṣàkóso ìṣípo, ìdáhùn ìmọ̀lára, ìṣírí, àti ìmọ̀lára ayọ̀ àti èrè. Dopamine tún ń kó ipa pàtàkì nínú onírúurú ìlànà ìmọ̀ bíi kíkọ́ ẹ̀kọ́, ìrántí, àti àfiyèsí.
Nígbà tí a bá tú dopamine sínú àwọn ọ̀nà èrè ọpọlọ, ó máa ń mú kí ọkàn dùn tàbí kí ó ní ìtẹ́lọ́rùn.
Ní àkókò ayọ̀ àti èrè, a máa ń mú iye dopamine tó pọ̀ jáde, nígbà tí ìwọ̀n rẹ̀ bá sì lọ sílẹ̀ jù, a máa ń nímọ̀lára àìní ìṣírí àti àìní ìrànlọ́wọ́.
Ni afikun, eto ere ọpọlọ ni asopọ pẹkipẹki pẹlu dopamine. Ipa ti awọn onimọ-ẹrọ neurotransmitters ni lati gbe awọn ikunsinu igbadun ati imuduro soke, nitorinaa ṣiṣẹda iwuri. Titari wa lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde wa ati lati wa awọn ere.
A máa ń ṣe Dopamine ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ agbègbè ọpọlọ, títí kan agbègbè substantia nigra àti ventral tegmental. Àwọn agbègbè wọ̀nyí ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí ilé iṣẹ́ dopamine, wọ́n ń ṣe àti tú neurotransmitter yìí sílẹ̀ sí oríṣiríṣi apá ọpọlọ. Nígbà tí a bá tú u sílẹ̀, dopamine máa ń so mọ́ àwọn olugba pàtó kan (tí a ń pè ní dopamine receptors) tí ó wà lórí ojú sẹ́ẹ̀lì tí ó ń gbà.
Oríṣi àwọn olugba dopamine márùn-ún ló wà, tí a ń pè ní D1 sí D5. Oríṣi olugba kọ̀ọ̀kan wà ní agbègbè ọpọlọ tó yàtọ̀ síra, èyí tó ń jẹ́ kí dopamine ní ipa tó yàtọ̀ síra. Nígbà tí dopamine bá so mọ́ olugba kan, ó máa ń mú kí sẹ́ẹ̀lì olugba náà ṣiṣẹ́ tàbí ó máa ń dí i lọ́wọ́, ó sinmi lórí irú olugba tí a so mọ́.
Dopamine kó ipa pàtàkì nínú ṣíṣàkóso ìṣíṣẹ́ ní ipa ọ̀nà nigrostriatal. Nínú ipa ọ̀nà yìí, dopamine ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso àti láti ṣètò ìṣiṣẹ́ iṣan.
Nínú ẹ̀yà ara prefrontal cortex, dopamine ń ran lọ́wọ́ láti ṣàkóso ìrántí iṣẹ́, èyí tí ó ń jẹ́ kí a lè di ìwífún mú àti láti darí rẹ̀ nínú ọkàn wa. Ó tún ń kó ipa nínú àfiyèsí àti ìlànà ṣíṣe ìpinnu. Àìdọ́gba nínú ìwọ̀n dopamine nínú ẹ̀yà ara prefrontal cortex ti ní ìsopọ̀ pẹ̀lú àwọn àìsàn bíi àìfarabalẹ̀ àìlera ìṣiṣẹ́ (ADHD) àti schizophrenia.
Ọpọlọ ni o n ṣakoso itusilẹ ati ilana dopamine lati ṣetọju iwọntunwọnsi ati rii daju pe iṣẹ deedee wa. Eto ti o ni idiju ti awọn ọna esi, ti o kan awọn neurotransmitters miiran ati awọn agbegbe ọpọlọ, n ṣakoso ipele dopamine.
Dopamine jẹ́ olùránṣẹ́ kẹ́míkà, tàbí olùrànlọ́wọ́ neurotransmitter, nínú ọpọlọ tí ó ń gbé àwọn àmì láàárín àwọn sẹ́ẹ̀lì iṣan ara. Ó ń kó ipa pàtàkì nínú onírúurú iṣẹ́ ọpọlọ, títí bí ṣíṣàkóso ìṣípo, ìmọ̀lára, àti ìdáhùn ìmọ̀lára, èyí tí ó mú kí ó jẹ́ apá pàtàkì nínú ìlera ọpọlọ wa. Síbẹ̀síbẹ̀, àìdọ́gba nínú ìwọ̀n dopamine lè yọrí sí onírúurú ìṣòro ìlera ọpọlọ.
●Ìwádìí fihàn pé àwọn ènìyàn tí wọ́n ní ìsoríkọ́ lè ní ìwọ̀n dopamine díẹ̀ ní àwọn agbègbè ọpọlọ kan, èyí tí ó lè mú kí wọ́n dín ìtara àti ìgbádùn kù nínú àwọn ìgbòkègbodò ojoojúmọ́.
●Àìtó ìwọ̀n dopamine tó wà ní ìpele tó yẹ lè fa ìṣòro àníyàn. Ìṣiṣẹ́ dopamine tó pọ̀ sí i ní àwọn agbègbè ọpọlọ kan lè fa àìbalẹ̀ ọkàn àti àìbalẹ̀ ọkàn.
●A gbàgbọ́ pé ìṣiṣẹ́ dopamine tó pọ̀ jù ní àwọn agbègbè ọpọlọ kan pàtó ló ń fa àwọn àmì àrùn schizophrenia, bí ìríran àti ìrònú àbùkù.
●Àwọn oògùn olóró àti ìwà ìfàmọ́ra sábà máa ń mú kí ìwọ̀n dopamine pọ̀ sí i nínú ọpọlọ, èyí sì máa ń fa ìdùnnú àti ayọ̀. Bí àkókò ti ń lọ, ọpọlọ á gbára lé àwọn ohun èlò tàbí ìwà wọ̀nyí láti tú dopamine jáde, èyí sì máa ń mú kí ó di ohun tí a kò lè fojú rí.
Q: Ṣé a lè lo oògùn láti ṣàkóso ìwọ̀n dopamine?
A: Bẹ́ẹ̀ni, àwọn oògùn kan, bíi dopamine agonists tàbí dopamine reuptake inhibitors, ni a lò láti tọ́jú àwọn àìsàn tó ní í ṣe pẹ̀lú àìlera dopamine. Àwọn oògùn wọ̀nyí lè ran lọ́wọ́ láti mú ìwọ́ntúnwọ̀nsì dopamine padà nínú ọpọlọ àti láti dín àwọn àmì àrùn tó ní í ṣe pẹ̀lú àwọn àìsàn bíi Parkinson's disease tàbí stress kù.
Q: Báwo ni ẹnìkan ṣe lè ṣe ìtọ́jú ìwọ̀n dopamine tó dára?
A: Ṣíṣe àgbékalẹ̀ ìgbésí ayé tó dára, títí kan eré ìdárayá déédéé, oúnjẹ tó ń fúnni ní oúnjẹ tó dára, oorun tó tó, àti ìṣàkóṣo wàhálà, lè ṣe àfikún sí ìṣàkóso dopamine tó dára jùlọ. Lílo àwọn ìgbòkègbodò tó gbádùn mọ́ni, gbígbé àwọn góńgó tó ṣeé ṣe kalẹ̀, àti ṣíṣe àṣàrò lórí nǹkan lè ran lọ́wọ́ láti ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì dopamine tó dára.
Àkíyèsí: Àpilẹ̀kọ yìí wà fún ìwífúnni nìkan, kò sì yẹ kí a kà á sí ìmọ̀ràn ìṣègùn. Máa bá onímọ̀ nípa ìlera sọ̀rọ̀ nígbà gbogbo kí o tó lo àwọn àfikún oúnjẹ tàbí kí o yí ìlànà ìtọ́jú rẹ padà.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Oṣù Kẹsàn-15-2023
