Kí ló dé tí ó fi yẹ kí o ra lulú spermidine? Àwọn àǹfààní pàtàkì tí a ṣàlàyé

Sẹ́pídínì,tí a tún mọ̀ sí spermidine, jẹ́ èròjà triamine polyamine tí a rí ní ọ̀pọ̀lọ́pọ̀ nínú àwọn ewéko bí àlìkámà, soybeans, àti potatoes, àwọn ohun tí kòkòrò àrùn bíi lactobacilli àti bifidobacteria, àti onírúurú àsopọ ẹranko. Spermidine jẹ́ hydrocarbon pẹ̀lú egungun erogba tí ó ní ìrísí zigzag tí ó ní àwọn átọ̀mù carbon méje àti àwọn ẹgbẹ́ amino ní ìpẹ̀kun méjèèjì àti ní àárín.

Àwọn ìwádìí òde òní ti fi hàn pé spermidine ní ipa nínú àwọn ìlànà pàtàkì ìgbésí ayé bíi ìṣẹ̀dá DNA sẹ́ẹ̀lì, ìkọ̀wé mRNA, àti ìtúmọ̀ amuaradagba, àti ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìlànà pathophysiological bíi ààbò àárẹ̀ ara àti ìṣiṣẹ́ ara. Ó ní ààbò ọkàn àti ààbò neuroneuro, ìdènà àrùn, àti ìṣàkóso ìgbóná ara, àti bẹ́ẹ̀ bẹ́ẹ̀ lọ. Iṣẹ́ pàtàkì nípa ẹ̀dá alààyè.

A kà Spermidine sí olùgbékalẹ̀ agbára autophagy, ìlànà àtúnlo inú ara tí àwọn sẹ́ẹ̀lì àtijọ́ máa ń gbà padà sí iṣẹ́ wọn. Spermidine kó ipa pàtàkì nínú iṣẹ́ sẹ́ẹ̀lì àti ìwàláàyè rẹ̀. Nínú ara, a máa ń mú spermidine jáde láti inú putrescine tí ó ti kọ́kọ́ jáde, èyí tí ó jẹ́ ohun àkọ́kọ́ sí polyamine mìíràn tí a ń pè ní spermine, èyí tí ó tún ṣe pàtàkì fún iṣẹ́ sẹ́ẹ̀lì.

Sẹ́pà àti putrescine ń ru autophagy sókè, ètò kan tí ó ń fọ́ àwọn ohun tí ó wà nínú ara tí ó sì ń tún àwọn èròjà sẹ́ẹ̀lì ṣe, ó sì jẹ́ ìlànà ìṣàkóso dídára fún mitochondria, àwọn agbára tí ó wà nínú sẹ́ẹ̀lì náà. Autophagy ń fọ́ àwọn mitochondria tí ó ti bàjẹ́ tàbí tí ó ti bàjẹ́ kúrò, àti ìtújáde mitochondria jẹ́ ìlànà tí a ń ṣàkóso dáadáa. Àwọn polyamines lè so mọ́ onírúurú molecule, èyí tí ó mú kí wọ́n yàtọ̀ síra. Wọ́n ń ṣètìlẹ́yìn fún àwọn ìlànà bíi ìdàgbàsókè sẹ́ẹ̀lì, ìdúróṣinṣin DNA, ìdàgbàsókè sẹ́ẹ̀lì, àti apoptosis. Ó dà bíi pé àwọn polyamines ń ṣiṣẹ́ gẹ́gẹ́ bí àwọn ohun tí ó ń fa ìdàgbàsókè nígbà ìpínyà sẹ́ẹ̀lì, ìdí nìyí tí putrescine àti spermidine fi ṣe pàtàkì fún ìdàgbàsókè àti iṣẹ́ ti àsopọ tí ó ní ìlera.

Àwọn olùwádìí ṣe ìwádìí lórí bí spermidine ṣe ń dáàbò bo àwọn sẹ́ẹ̀lì kúrò nínú ìdààmú oxidative, èyí tí ó lè ba àwọn sẹ́ẹ̀lì jẹ́ tí ó sì lè fa onírúurú àrùn. Wọ́n rí i pé spermidine ń mú autophagy ṣiṣẹ́. Ìwádìí náà ṣàwárí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn jínì pàtàkì tí spermidine ní ipa lórí tí ó ń dín ìdààmú oxidative kù tí ó sì ń gbé autophagy lárugẹ nínú àwọn sẹ́ẹ̀lì wọ̀nyí. Ní àfikún, wọ́n rí i pé dídínà ipa ọ̀nà mTOR, èyí tí ó sábà máa ń ní ipa nínú dídínà autophagy, túbọ̀ mú kí àwọn ipa ààbò spermidine pọ̀ sí i.

Àwọn oúnjẹ wo ló ní spermidine nínú?

Spermidine jẹ́ polyamine pàtàkì. Yàtọ̀ sí pé ara ènìyàn fúnra rẹ̀ ló ń ṣe é, ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ àti àwọn ohun tí kòkòrò inú rẹ̀ tún jẹ́ ọ̀nà ìpèsè pàtàkì. Iye spermidine tó wà nínú onírúurú oúnjẹ yàtọ̀ síra gan-an, pẹ̀lú germ alikama tó jẹ́ orísun ewéko tó gbajúmọ̀. Àwọn orísun oúnjẹ míìrán ni èso àjàrà, àwọn ọjà soy, ewa, àgbàdo, oka gbogbo, chickpeas, ewa, ata ewé, broccoli, osàn, tii ewéko, irẹsi bran àti ata ewéko tuntun. Ní àfikún, àwọn oúnjẹ bíi olu shiitake, irugbin amaranth, cauliflower, warankasi tó ti pẹ́ àti durian tún ní spermidine nínú.

Ó ṣe pàtàkì láti kíyèsí pé oúnjẹ Mẹditaréníà ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ oúnjẹ tó ní spermidine nínú, èyí tó lè ṣe ìrànlọ́wọ́ láti ṣàlàyé ìṣẹ̀lẹ̀ "agbègbè buluu" níbi tí àwọn ènìyàn ti ń gbé pẹ́ ní àwọn agbègbè kan. Síbẹ̀síbẹ̀, fún àwọn ènìyàn tí kò lè jẹ spermidine tó pọ̀ tó nípasẹ̀ oúnjẹ, àwọn afikún spermidine jẹ́ àṣàyàn tó gbéṣẹ́. Spermidine tó wà nínú àwọn afikún wọ̀nyí jẹ́ molecule kan náà tó ń ṣẹlẹ̀ ní ti ara, èyí tó mú kí ó jẹ́ àyípadà tó gbéṣẹ́.

Kí ni putrescine?

Ìṣẹ̀dá putrescine ní ipa ọ̀nà méjì, àwọn méjèèjì sì bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú amino acid arginine. Nínú ipa ọ̀nà àkọ́kọ́, a kọ́kọ́ yí arginine padà sí agmatine tí arginine decarboxylase ti mú kí ó yípadà. Lẹ́yìn náà, a tún yí agmatine padà sí N-carbamoylputrescine nípasẹ̀ iṣẹ́ agmatine iminohydroxylase. Níkẹyìn, a yí N-carbamoylputrescine padà sí putrescine, ó sì parí ilana ìyípadà náà. Ipa ọ̀nà kejì rọrùn díẹ̀, ó yí arginine padà sí ornithine tààrà, lẹ́yìn náà ó yí ornithine padà sí putrescine nípasẹ̀ iṣẹ́ ornithine decarboxylase. Bó tilẹ̀ jẹ́ pé ipa ọ̀nà méjèèjì yìí ní àwọn ìgbésẹ̀ ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀, àwọn méjèèjì ní ìparí yíyípadà láti arginine sí putrescine.

Putrescine jẹ́ diamine tí a rí ní onírúurú ẹ̀yà ara bí pancreas, thymus, awọ ara, ọpọlọ, uterus àti ovaries. A tún rí Putrescine nínú àwọn oúnjẹ bíi germ àlìkámà, ata ewé, soybeans, pistachios, àti osàn. Àwọn ìwádìí tuntun ti fihàn pé putrescine jẹ́ ohun pàtàkì tí ó ń ṣe ìṣètò ìṣiṣẹ́ ara tí ó lè bá àwọn macromolecules oní-ẹ̀dá mu bíi DNA tí a ti gba agbára ní ọ̀nà tí kò dára, RNA, onírúurú ligands (bíi β1 àti β2 adrenergic receptors), àti àwọn protein membrane. , èyí tí ó ń yọrí sí ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìyípadà nínú ara tàbí ti àrùn.

Ipa Sẹ́pídínì

Iṣẹ́ àgbékalẹ̀ àgbékalẹ̀ àgbékalẹ̀: Spermidine ní agbára àgbékalẹ̀ ...

Ìlànà ìṣiṣẹ́ agbára: Spermidine ní ipa nínú ṣíṣàkóso ìṣiṣẹ́ agbára àwọn ohun alààyè, ó lè mú kí ìfàmọ́ra àti lílo glucose pọ̀ sí i lẹ́yìn oúnjẹ, ó sì ní ipa lórí ìpíndọ́gba ìṣiṣẹ́ aerobic àti ìṣiṣẹ́ anaerobic nípa ṣíṣàkóso ìṣiṣẹ́ agbára mitochondrial.

ipa egboogi-iredodo

Spermidine ní ipa ìdènà ìgbóná ara, ó sì lè ṣàkóso ìfarahàn àwọn ohun tí ó ń fa ìgbóná ara, kí ó sì dín ìfarahàn ìgbóná ara onígbà pípẹ́ kù. Ó ní í ṣe pẹ̀lú ipa ọ̀nà nuclear factor-κB (NF-κB).

Ìdàgbàsókè, ìdàgbàsókè àti ìṣàkóṣo àjẹsára: Spermidine tún ń kó ipa pàtàkì nínú ìdàgbàsókè, ìdàgbàsókè àti ìṣàkóṣo àjẹsára. Ó lè mú kí ìtújáde homonu ìdàgbàsókè nínú ara ènìyàn sunwọ̀n síi, kí ó sì ran àwọn onírúurú àsopọ ara àti ẹ̀yà ara lọ́wọ́ láti mú kí ìdàgbàsókè pọ̀ síi. Ní àkókò kan náà, nínú ìṣàkóṣo àjẹsára, spermidine ń mú kí àgbára ara sí àwọn kòkòrò àrùn àti àrùn pọ̀ síi nípa ṣíṣàkóṣo ìṣẹ̀dá àwọn sẹ́ẹ̀lì ẹ̀jẹ̀ funfun àti gbígbéga ìyọkúrò àwọn ẹ̀yà atẹ́gùn tí ń ṣiṣẹ́ padà.

Dídádúró ọjọ́ ogbó: Spermidine le ṣe igbelaruge autophagy, ilana mimọ inu awọn sẹẹli ti o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn ẹya ara ati awọn ọlọjẹ ti o bajẹ kuro, nitorinaa o fa idaduro ọjọ ogbó.

Ìṣàkóso sẹ́ẹ̀lì Glial: Spermidine ń kó ipa pàtàkì nínú ìlànà nínú sẹ́ẹ̀lì glial. Ó lè kópa nínú àwọn ètò ìfàmì sẹ́ẹ̀lì àti àwọn ìsopọ̀ iṣẹ́ láàrín àwọn sẹ́ẹ̀lì nafu ara, ó sì ń kó ipa pàtàkì nínú ìdàgbàsókè sẹ́ẹ̀lì, ìfàmì synaptic, àti ìdènà sí neuropathy.

Ààbò fún ọkàn àti ẹ̀jẹ̀: Nínú àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀, spermidine lè dín ìkójọpọ̀ lipid nínú àwọn plaques atherosclerotic kù, dín hypertrophy ọkàn kù, àti mú kí iṣẹ́ diastolic sunwọ̀n síi, nípa bẹ́ẹ̀ ó ń rí ààbò ọkàn. Ní àfikún, jíjẹ spermidine nínú oúnjẹ mú kí ìfúnpá ẹ̀jẹ̀ sunwọ̀n síi, ó sì ń dín àìsàn ọkàn àti ikú kù.

Ní ọdún 2016, ìwádìí tí wọ́n tẹ̀ jáde nínú ìwé ìròyìn Atherosclerosis fi hàn pé spermidine lè dín ìkójọpọ̀ lipid nínú àwọn plaques atherosclerotic kù. Ní ọdún kan náà, ìwádìí kan tí wọ́n tẹ̀ jáde nínú ìwé ìròyìn Nature Medicine fi hàn pé spermidine lè dín hypertrophy ọkàn kù kí ó sì mú kí iṣẹ́ diastolic sunwọ̀n sí i, nípa bẹ́ẹ̀ ó lè dáàbò bo ọkàn àti fífún àwọn eku ní àkókò ìgbésí ayé wọn.

Mu arun Alzheimer dara si

Lílo Spermidine ṣe àǹfààní fún iṣẹ́ ìrántí ènìyàn. Ẹgbẹ́ Ọ̀jọ̀gbọ́n Reinhart láti Australia rí i pé ìtọ́jú spermidine lè mú iṣẹ́ ìrònú àwọn àgbàlagbà sunwọ̀n sí i. Ìwádìí náà gba àwòrán afọ́jú méjì-méjì, ó sì forúkọ sílẹ̀ fún àwọn àgbàlagbà 85 ní ilé ìtọ́jú àwọn arúgbó mẹ́fà, tí a pín sí ẹgbẹ́ méjì láìròtẹ́lẹ̀, tí wọ́n sì lo onírúurú ìwọ̀n spermidine. A ṣe àyẹ̀wò iṣẹ́ ìrònú wọn nípasẹ̀ àwọn ìdánwò ìrántí, a sì pín wọn sí ẹgbẹ́ mẹ́rin: àìsí àrùn ọpọlọ, àrùn ọpọlọ díẹ̀, àrùn ọpọlọ díẹ̀ àti àrùn ọpọlọ líle. A gba àwọn àyẹ̀wò ẹ̀jẹ̀ láti ṣe àyẹ̀wò ìwọ̀n spermidine nínú ẹ̀jẹ̀ wọn. Àwọn àbájáde náà fihàn pé ìpele spermidine ní í ṣe pẹ̀lú iṣẹ́ ìrònú nínú ẹgbẹ́ tí kì í ṣe àrùn ọpọlọ, àti pé ìpele ìmọ̀ àwọn àgbàlagbà tí wọ́n ní àrùn ọpọlọ díẹ̀ sí ìwọ̀n tó wọ́pọ̀ sunwọ̀n sí i lẹ́yìn tí wọ́n jẹ ìwọ̀n spermidine gíga.

Autophagy

Spermidine le ṣe igbelaruge autophagy, gẹgẹbi ọna idena mTOR (ibi-afẹde ti rapamycin). Nipa igbega autophagy, o ṣe iranlọwọ lati yọ awọn organelles ati awọn ọlọjẹ ti o bajẹ kuro ninu awọn sẹẹli ati ṣetọju ilera sẹẹli.

A lo Spermidine hydrochloride ni awọn aaye oriṣiriṣi

Nínú iṣẹ́ ìṣègùn, a ń lo spermidine hydrochloride gẹ́gẹ́ bí oògùn ààbò hepato tí ó lè mú iṣẹ́ ẹ̀dọ̀ sunwọ̀n síi àti dín ìbàjẹ́ ẹ̀dọ̀ kù. Ní àfikún, a lè lo spermidine hydrochloride láti tọ́jú àwọn àìsàn bí cholesterol gíga, hypertriglyceridemia, àti àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀.

Spermidine hydrochloride ń ṣiṣẹ́ nípa dídín ìwọ̀n homocysteine ​​​​(Hcy) nínú plasma kù, nípa bẹ́ẹ̀ ó ń dín ewu àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ kù. Àwọn ìwádìí ti fihàn pé spermidine hydrochloride lè mú kí ìṣiṣẹ́ Hcy pọ̀ sí i, kí ó sì dín ewu àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ kù nípa dídín ìwọ̀n Hcy nínú plasma kù.

Ìwádìí kan lórí ipa tí spermidine hydrochloride ní lórí ewu àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ fihàn pé spermidine hydrochloride lè dín ìwọ̀n Hcy nínú ẹ̀jẹ̀ kù, nípa bẹ́ẹ̀ ó lè dín ewu àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ kù. Nínú ìwádìí náà, àwọn olùwádìí pín àwọn olùkópa sí ẹgbẹ́ méjì, ọ̀kan gba àfikún spermidine hydrochloride àti èkejì gba placebo.

Àwọn àbájáde ìwádìí fihàn pé àwọn tó gba àfikún spermidine hydrochloride ní ìwọ̀n Hcy tó kéré gan-an nínú ẹ̀jẹ̀ àti ìdínkù tó bá ewu àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ mu. Ní àfikún, àwọn ìwádìí mìíràn tún wà tó ń ṣètìlẹ́yìn fún ipa spermidine hydrochloride nínú dín ewu àrùn ọkàn àti ẹ̀jẹ̀ kù.

Nínú oko oúnjẹ, a máa ń lo spermidine hydrochloride gẹ́gẹ́ bí ohun tó ń mú adùn àti ìpara jáde láti mú kí adùn oúnjẹ pọ̀ sí i àti láti mú kí ọrinrin oúnjẹ dúró. Ní àfikún, a tún lè lo spermidine hydrochloride gẹ́gẹ́ bí ohun èlò ìtọ́jú oúnjẹ láti mú kí ìwọ̀n ìdàgbàsókè àti dídára iṣan àwọn ẹranko sunwọ̀n sí i.

Nínú àwọn ohun ìṣẹ̀dá ara, a ń lo spermidine hydrochloride gẹ́gẹ́ bí ohun ìtura àti ohun ìdènà àrùn láti mú kí awọ ara máa rọ̀ dáadáa kí ó sì dín ìbàjẹ́ tí kò ní ìpalára kù. Ní àfikún, a tún lè lo spermidine hydrochloride nínú àwọn ohun ìpara oorun láti dín ìbàjẹ́ tí ìtànṣán ultraviolet ń ṣe sí awọ ara kù.

Nínú iṣẹ́ àgbẹ̀, a máa ń lo spermidine hydrochloride gẹ́gẹ́ bí olùṣàkóso ìdàgbàsókè ewéko láti mú kí ìdàgbàsókè èso pọ̀ sí i àti láti mú kí èso pọ̀ sí i.