-
Urolithin A: Afikun Agbogbo ti O Nilo lati Mọ Nipa
Urolithin A jẹ metabolite adayeba ti a ṣe nigbati ara ba npa awọn agbo ogun kan ninu awọn eso gẹgẹbi awọn pomegranate, strawberries, ati awọn raspberries. A ti ṣe afihan metabolite yii lati ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ati pe o tun jẹ agbo ogun ti ogbo ti o ni ileri ti o ni…Ka siwaju -
Ketone Ester fun Iṣe ere idaraya: Ohun ti O Nilo lati Mọ
Ni akọkọ, jẹ ki a kọkọ loye kini awọn esters ketone jẹ. Awọn esters ketone jẹ awọn agbo ogun ti o wa lati inu awọn ara ketone, eyiti o jẹ iṣelọpọ nipasẹ ẹdọ lakoko awọn akoko ãwẹ tabi gbigbemi carbohydrate kekere. Awọn agbo ogun wọnyi le ṣee lo bi orisun epo miiran fun ara, es ...Ka siwaju -
Awọn afikun Ester Ketone ti o ga julọ fun Ilera ti o dara julọ
Ni awọn ọdun aipẹ, awọn afikun ester ketone ti ni gbaye-gbale fun awọn anfani ilera ti o pọju wọn. Awọn afikun wọnyi jẹ awọn fọọmu sintetiki ti awọn ketones, eyiti o jẹ iṣelọpọ nipasẹ ẹdọ lati awọn acids ọra lakoko awọn akoko ãwẹ tabi gbigbemi carbohydrate kekere. Ketone ester su...Ka siwaju -
Bii o ṣe le ṣafikun Ketone Ester sinu Ilana ojoojumọ Rẹ fun Awọn abajade to pọju
Ṣe o n wa lati mu ilera ati iṣẹ rẹ lọ si ipele ti atẹle? Ketone esters le jẹ idahun ti o ti n wa. Afikun ti o lagbara yii ti han lati mu ilọsiwaju ere-idaraya pọ si, mu awọn ipele agbara pọ si, ati imudara iṣẹ oye. Awọn esters ketone ...Ka siwaju -
Ipa Niacin ni Idinku Awọn ipele Cholesterol: Ohun ti O Nilo Lati Mọ
Fun ọpọlọpọ eniyan, iṣakoso awọn ipele idaabobo awọ giga jẹ ibakcdun pataki. Cholesterol giga ṣe alekun eewu arun ọkan, ọpọlọ, ati awọn iṣoro ilera to ṣe pataki miiran. Lakoko ti awọn ayipada igbesi aye bii ounjẹ ati adaṣe le ṣe iranlọwọ lati dinku idaabobo awọ, nigbakan afikun int ...Ka siwaju -
Ọna asopọ Laarin Ounje ati Awọn afikun ni Iṣakoso PCOS
Polycystic ovary syndrome (PCOS) jẹ ailera homonu ti o wọpọ ti o kan awọn obinrin ti ọjọ-ibibi. O jẹ ifihan nipasẹ nkan oṣu ti kii ṣe deede, awọn ipele androgen ti o ga, ati awọn cysts ovarian. Ni afikun si awọn aami aisan wọnyi, PCOS tun le fa ere iwuwo. Ounjẹ ati ounjẹ...Ka siwaju -
Alpha-Ketoglutarate-Magnesium: Ṣiṣafihan Agbara Rẹ ni Ilera ati Nini alafia
Alpha-ketoglutarate-magnesium, ti a tun mọ ni AKG-Mg, jẹ ohun elo ti o lagbara, ati pe apapo alailẹgbẹ yii ti Alpha-Ketoglutarate ati magnẹsia ti han lati ni ọpọlọpọ awọn anfani ti o pọju fun ilera ati ilera gbogbogbo. Alpha-ketoglutarate jẹ pataki ...Ka siwaju -
Ubiquinol: Ounjẹ pataki fun Agbara, Ọjọ-ori, ati pataki
Bi a ṣe n dagba, mimu awọn ipele ti o dara julọ ti ubiquinol di pataki pupọ si agbara ati ilera gbogbogbo. Laanu, agbara ara lati ṣe agbejade ubiquinol nipa ti ara dinku pẹlu ọjọ ori, nitorinaa iyeye to peye gbọdọ gba nipasẹ ounjẹ tabi awọn afikun. Awọn ounjẹ...Ka siwaju
