-
Coenzyme Q10: Bii O ṣe Ṣe atilẹyin Nini alafia Lapapọ
Coenzyme Q10 jẹ nkan ti o dabi Vitamin ti o ṣe ipa pataki ninu iṣelọpọ agbara ti awọn sẹẹli wa. O maa nwaye nipa ti ara ni gbogbo sẹẹli ti ara ati ni ọpọlọpọ awọn ounjẹ, botilẹjẹpe ni awọn oye kekere. Coenzyme Q10 jẹ pataki fun iṣẹ ṣiṣe deede ti awọn ara wa, ...Ka siwaju -
Lati Fogi Ọpọlọ si Imọye Ọpọlọ: Bawo ni Nootropics le ṣe iranlọwọ
Ni agbaye ti o yara ti ode oni, mimu mimọ ati idojukọ jẹ pataki si iṣelọpọ ati aṣeyọri. Sibẹsibẹ, ọpọlọpọ awọn ti wa ri ara wa ni ija kurukuru ọpọlọ, aini ti ifọkansi, ati gbagbe awọn alaye pataki. Eyi ni ibi ti nootropics wa sinu ere. Nootropics, tun k ...Ka siwaju -
Ipa ti Antioxidants ni Anti-Aging: Bii o ṣe le ṣafikun wọn sinu Igbesi aye Rẹ
Antioxidants jẹ awọn agbo ogun ti o ṣe iranlọwọ lati daabobo awọn sẹẹli wa lati ibajẹ oxidative ti o ṣẹlẹ nipasẹ awọn ipilẹṣẹ ọfẹ. Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ jẹ awọn ohun elo ti ko ni iduroṣinṣin ti o dagba nipa ti ara ninu awọn ara wa nitori awọn ilana iṣelọpọ ati awọn ifosiwewe ita bii idoti ati ẹfin taba. Ti o ba fi silẹ...Ka siwaju -
Calcium L-threonate: Ounje Pataki fun Egungun Alagbara
Calcium jẹ nkan ti o wa ni erupe ile ti o ṣe pataki fun ilera wa lapapọ, ṣugbọn o ṣe pataki fun idagbasoke ati itọju awọn egungun to lagbara. Aipe kalisiomu ni a mọ lati ja si awọn egungun alailagbara, jijẹ eewu ti awọn fifọ ati osteoporosis. Calcium L-threonate ati...Ka siwaju -
Njẹ iṣuu magnẹsia L-Treonate ni Ohun elo ti o padanu ninu Iṣe deede ojoojumọ rẹ?
Nigbati o ba de si mimu ilera to dara julọ, a ma foju foju foju wo pataki ti awọn ohun alumọni pataki ninu ounjẹ wa. Ọkan iru nkan ti o wa ni erupe ile jẹ iṣuu magnẹsia, eyiti o ṣe ipa pataki ni ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti ara. Iṣuu magnẹsia ṣe alabapin ninu iṣelọpọ agbara, iṣan ati iṣẹ nafu,…Ka siwaju -
6-Paradol: Ohun elo Adayeba ti o ṣe alekun iṣelọpọ agbara rẹ
Ninu ibere lati padanu iwuwo ati mu ilera wọn dara, ọpọlọpọ eniyan n wa awọn ọna nigbagbogbo lati ṣe alekun iṣelọpọ agbara wọn. Ti iṣelọpọ ti o ga julọ le ṣe iranlọwọ lati sun awọn kalori daradara diẹ sii ati igbelaruge awọn ipele agbara. 6-Paradol jẹ agbo ti o nifẹ ti o ti gba laipe…Ka siwaju -
Lati Iredodo si Idaabobo Neuro: Loye Imudara Palmitoylethanolamide
Ni awọn ọdun aipẹ, awọn eniyan ti gbe igbesi aye ti o ni oye ilera diẹ sii, ati ninu wiwa fun ilera ati ilera to dara julọ, a ma n wa awọn ojutu adayeba si ọpọlọpọ awọn aarun. Ọkan afikun ti o ni ileri ti o ti ni akiyesi ni awọn ọdun aipẹ ni palmitoylethanolamide (P...Ka siwaju -
Choline ati Ilera Ọpọlọ: Bawo ni Ounjẹ Pataki yii ṣe ni ipa lori Iṣẹ Imo
Ninu agbaye ti o yara ti ode oni, iyọrisi iṣẹ ṣiṣe ọpọlọ ti n di pataki pupọ si. Boya o jẹ ọmọ ile-iwe ti n pariwo fun awọn idanwo, alamọdaju ti n wa lati mu iṣelọpọ pọ si, tabi agbalagba ti n wa lati ṣetọju iṣẹ oye, wiwa fun àjọ…Ka siwaju
